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从代孕到哺乳期那些不让吃的食物，居然也包括它！ 一段时间，网上很风行一个段子“女人是一天的公主，十个月的女王，一生的女佣……”临时非论公主跟女佣，单说十个月的女王正在粉丝中便发生了很大的争议。

一段时间，网上很风行一个段子“女人是一天的公主，十个月的女王，一生的女佣……”临时非论公主跟女佣，单说十个月的女王正在粉丝中便发生了很大的争议。
@梁**芬：甚么女王啊，目睹着身子一天天的变繁重，做甚么皆没有便利，前期上个班皆要忧郁得不得了
@糖**屋：日常平凡便喜好吃吃吃，但总忧郁身段而刻意节制。原来认为代孕终于可以关闭了吃，可成天吐的胃液皆没有剩啥，完整不胃口
@念***的：从代孕到哺乳，道起来皆是眼泪啊。身旁七大姑八大姨围着，那不克不及吃那不克不及吃，原来我便挑食，挑选之后发明独一最得当我的只有白开水了。
看着粉丝们的抱怨，叨叨G便念带各人看下，她们，究竟，阅历了甚么，恐怖的工作~

01代孕这些真的不克不及吃吗?
(1)可以吃冰激凌吗?
没有含有病毒、细菌的冰淇淋，当然可以吃了。但代孕不克不及吃熏染李斯特菌的食品。此菌普遍存在，一些材料显现，软质冰淇淋也有被熏染的危险。
若是您不克不及保障您吃的冰淇淋是不是含有李斯特菌，叨叨G 守旧的发起您临时先忍忍，不是由于凉，而是由于软质冰淇淋能够存在被李斯特菌熏染的危险。
当然不是道吃了必然有事，但代孕作为特殊人群，仍是要留神防备。
(2)可以吃大闸蟹吗?
正当海鲜盛产的时节，眼看着肥得流油的大闸蟹，口水皆流出来了。可家里人居然道，代孕不克不及吃大闸蟹，不然当前宝宝诞生后会嘴里吐泡泡，借喜好横着奔忙，更恐怖的是会流产。
吓得叨叨G连忙吃两口大闸蟹压压惊。若是螃蟹真的会流产的话，那么，那些念流产的是否是来市场购两斤大闸蟹回家吃便好了，既可以解馋借顺带着不消来病院了，事半功倍啊。
不外，须要留神大闸蟹必然要吃生的，有些处所风行的“醉蟹”代孕不克不及吃哦~
(3)可以吃酱油吗?
有些家长特殊是家里的白叟，明令禁止代孕起相对不克不及吃酱油。由于吃了酱油，当前宝宝的皮肤会乌。
若是依照这个实际的话，代孕多喝豆乳，宝宝便能白;喝橙汁，宝宝便会黄;喝黄瓜汁，宝宝便会绿……那必然要留神了，万一生出个彩虹宝宝可不妙了呦。
(4)可以喝咖啡吗?
咖啡也是可以喝滴，可是不克不及适量。代孕天天的咖啡因 入总量，没有跨越200mg便不问题。
除咖啡，茶水跟可乐中一样含有咖啡因，那内里的咖啡因也要算正在一天的总量内哦。
(5)可以吃西瓜吗?
必需可以吃啊，想一想甜美多汁适口的西瓜，不克不及吃岂不是太惋惜了。但没有发起榨成西瓜汁哦。此外，有怀胎糖尿病的代孕须要留神，水果的食用量。
(6)可以吃鹅蛋吗?
鹅蛋可以吃啊，可是它的营养价值跟鸡蛋、鹌鹑蛋不甚么区别，更没有能够如讹传的一样，来“胎毒”啦。

02代孕究竟哪些食品不克不及吃?
起首是存在食物安全隐患的食品，好比吃了传染李斯特菌的食品，便能够招致胎儿的熏染，严峻的会威逼到胎儿的生命。
其次尽量少吃油炸、油煎的食物：好比油条、炸薯条，另有甜的糕点、饮料，这些皆会使孕麻麻们 入的能量过多，招致瘦削和怀胎糖尿病、高脂血症，以至会诱发胰腺炎。
代孕也要少吃腊肠肉类加工食物，内里含有防腐剂、添加剂。
此外另有腐烂变质的青菜生果，下汞的海鱼及用水烧烤或许烤糊的食品等等尽量不要吃。

03这些食品可以正在哺乳期吃吗?
良多处所正在坐月子或哺乳时代，皆存在林林总总的饮食忌讳。我不会通知您，这些忌讳大部分皆是不迷信依据的。
由于，哺乳期真的不特殊须要留神的处所，可是烟酒便不要沾了。
茶、咖啡、巧克力可以吗?
不消委屈本人，可是要限量喝~
哺乳期，喝含咖啡因的饮料，逐日咖啡因 入总量没有跨越200毫克便可以。当然您可以更少，或没有喝。

04哺乳期可以吃米酒吗?
喝了含有酒精的米酒后连忙喂奶，酒精便会经由过程乳汁进入宝宝身体。而乳汁中又不酒精的平安限量，以是，对宝宝来讲最平安的酒精含量为0。
若是 入含有酒精的母乳，短期内会影响宝宝就寝(烦躁不安、异常镇静、昏昏欲睡，拒奶等)长时间还会形成宝宝体魄跟运动发育滞后，伤害安康。
对妈妈来讲，若是用含酒精的月子水取代平凡的白开水，会削减水份的 入，从而降低母乳产量。
同时，酒精也会转变母乳的滋味，能够惹起宝宝对母乳的排斥，从而削减 入量，招致营养不良。
此外，连续不休的 入含有酒精的液体，不只相当于妈妈本人天天正在喝酒，宝宝也是每天泡正在酒精奶中，效果可想而知……

05贮存、烹饪食品有哪些注意事项?
除存在安全隐患的食品不克不及吃外，其余的食品皆是可以吃的，可是须要留神 入量和食品寄存进程中是不是遭到传染。
保留食物的平安温度是5℃以下跟60℃以上，熟食正在室温下不得寄存2小时以上;冷冻食品不要正在室温下化冻，利用微波炉要保障充足的加热工夫，使食品中间温度到达70℃以上。
处置惩罚食品前后，如厕、为宝宝换尿布、触摸宠物等之后用温肥皂水洗手至少20秒;生吃的水果蔬菜必然要荡涤洁净;零丁处置惩罚生肉、死海鲜、处理器具(锅、碗、砧板、刀具)不成与熟食用具混用等。
剩菜剩饭完全加热，虾蟹肉变红且没有通明，烹饪蛤蚌跟牡蛎直到贝壳翻开，制止加工大块生肉，鸡蛋煮熟，坚定不吃溏心蛋。
在外就餐时，起首要肯定餐厅是不是存在餐饮效劳许可证，必然不要来不许可证的“苍蝇馆子”就餐跟脏乱差的路边摊。
原来认为代孕后终于可以放心大胆不怕肥的吃吃吃，但没想到可以吃的皆不是本人喜好的，那借不如不吃。
熬过十月妊娠，正计划放飞自我，又被母乳喂养按下，忍啊忍!的确死无可恋……
吃货们的苦，我皆懂!实在，只有不是存在安全隐患的食品，皆是可以测验考试的哦~

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