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备孕时做体检有必要 备孕体检需要做哪些检查

　　第一次怀孕，从备孕到怀孕初期，诸多身体反应都是孕妈没有体验过的。这其中哪些该做哪些不该做，做了对身体和胎儿有怎样的伤害，在怀孕之前，备孕的女性朋友们有必要科普一下小常识。今天我们就来聊聊，女人首次怀孕要注意些什么吧。

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　　备孕时做体检有必要

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　　1、备孕时做体检是有必要的

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　　很多疾病的早期是没有明显的身体症状的，因此我们建议广大小夫妻们，怀孕前的体检是非常有必要的，一来让自己更加了解身体状态，二来对未来的孩子负责。怀孕前的体检就可以很轻松地了解到相关情况，并提前采取相关措施，避免不必要的伤害发生。因此，夫妻双方有必要在怀孕前进行一次全面的体检。

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　　2、戒掉不良的生活习惯

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　　熬夜、抽烟、喝酒等不良的生活习惯很容易伤害到胎儿，甚至出现畸形胎儿的情况发生。在怀孕前半年，我们提倡戒除不良的生活习惯，让身体恢复到正常的平衡状态。早睡早起健康饮食，不碰烟酒，这样才能助于顺利怀孕和日后胎儿的健康发育和成长。

　　3、营养 入要均衡

　　均衡的营养为身体提供充足的热量和营养，适当增加瓜果蔬菜的 入，早晚各一杯热牛奶，怀孕之前和怀孕期间，都不要通过节食去减肥，运动减肥是比较提倡的，提高身体素质的同时又能控制体重。保持健康体重和良好的心态对胎儿的健康发育和成长有帮助。盲目减肥或是增肥都胎儿都不好，对女性本身的健康也存在损伤。

　　4、定期产检

　　女性的情绪状态对胎儿也有至关重要的影响，如果女性一直生活在不开心，情绪不稳定的状态之下，很容易导致胚胎发育缓慢或是受阻，甚至出现畸形胚胎的可能。相反，如果心情很好，天天很开心，孩子长得又健康又好。

　　定期产检对初次怀孕的妈咪们很重要，可以随时了解到腹中胎儿的生长发育情况，有问题也可以随时进行健康预防。因此，就算是再忙，也要定期抽时间去产检，再加上良好的心态，首次怀孕的妈咪们就能度过一个健康的怀孕期，幸福地等待新生命的到来。

　　那么，备孕体检需要做哪些检查呢？

　　1、疾病史

　　除了你的现有疾病外，你还应该让医生了解你家庭中的任何遗传问题（比如唐氏综合征或囊性纤维化病等）。同时，你还要告诉医生你正在使用的避孕方法、你是否有任何排卵或月经问题，以及是否有过流产史等。

　　2、宫颈防癌涂片检查

　　回忆一下你最后一次做宫颈涂片检查是什么时间，如果准备下一年要宝宝，你还需要再去做一次。在怀孕期间或是宝宝出生后6个月内，医生通常不会给你做涂片检查。

　　3、验尿

　　如果你有可能患尿路感染的风险，医生或许会让你去验尿。尿路感染与流产、低体重出生儿、早产等问题有关。

　　4、验血

　　验血是为了检查你是否有贫血或其他异常情况。根据你的家族疾病史，医生也许还要检查你是否有镰状细胞贫血病和地中海贫血病等。广东、广西、福建等南方地区的地中海贫血病要比北方多见。

　　5、血压检查

　　患有慢性高血压的准妈妈更容易出现先兆子痫和胎盘问题，所以，在孕前控制好血压很重要。

　　6、筛查

　　你可能需要做乙肝、梅毒、艾 滋 病等疾病的筛查。在怀孕前就进行筛查和治疗（如果是艾 滋 病，则需要对疾病进行控制），有助于你顺利度过孕期。医生可能还会让你做衣原体、细菌性阴道炎，念珠菌阴道炎等筛查。

　　很多可能导致流产或出生缺陷的感染实际上都能够预防。快速验血能够告诉你是否接种过如风疹等疾病的疫苗。尽管没有任何证据表明，孕期接种风疹疫苗与婴儿出生缺陷有关，但为谨慎起见，如果你需要接种风疹（德国麻疹）活毒疫苗，还是应等到接种1个月后再尝试怀孕。这样你的身体能有时间排出疫苗中的病毒。

　　7、寄生虫疾病检查

　　像弓形虫病那样的寄生虫疾病成年人来说不会造成危害，但却可能对新生儿和胎儿有危险。弓形虫病大多是通过猫的粪便或没有煮熟的肉传播的。

　　只要通过验血就能确定你是否得过或是否已具有免疫力。如果没有，你就要多加小心了，避免吃没煮熟的肉，在处理生肉或没煮熟的肉时，也要多加注意。在家里做园艺时，要带上手套，猫的粪便要让别人去倒。不过如果你养猫，很可能已经有免疫力了，但也要在准备怀孕前检查一下你是否有免疫抗体。

　　8、服用叶酸

　　服叶酸补充剂并确保你的饮食中包括富含叶酸的食物，能够预防宝宝神经管缺陷，比如脊柱裂。中国营养学会2007年的中国居民膳食指南中指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。但如果你有神经管缺陷的家族史或癫痫等其他慢性健康问题，可能需要加量，每天服用5毫克（mg）叶酸补充剂。

　　9、戒烟、戒酒、戒毒

　　大量证据表明，抽烟、吸毒、酗酒无论对你还是未来的宝宝来说，都没有任何好处，最理想的是在你怀孕前就戒掉这些嗜好。医生可能会为你提供一个戒烟计划，帮助你在怀孕前把烟戒掉。如果你酗酒或吸毒，医生或许还会建议你寻求其他辅助治疗，帮助你孕育一个健康宝宝。

　　10、最后与医生讨论你关心的健康问题

　　比如说你在这期间还在吃药，还有痘痘这些会不会影响备孕和怀孕呢？生活上有什么特别的生活习惯会不会影响到怀孕呢？等等的问题都可以先向医生咨询清楚。包括遗传病等等。并让医生给建议一下，看怎么做才是最好的呢？

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