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D:\火车浏览器6.7\文章处理\补气血的补品有哪些大部分女性皆是气血虚的，主要症状是头晕，身体有力。气血虚是西医的一个说法，以是女性气血虚的时间，是须要补气血的，不然神色也会变得很惨白的。那么，补气血的补品有哪些？推举三种补品给各人：

1.红枣

红枣是有补气血的功用的。普通气血很差的女性可以多吃红枣。多吃红枣，神色也会变得红润的，并且长时间吃，身体也会变得新乡。部门女性喜好用红枣泡水喝，那是好的饮食方式，可是必然要坚持下去。短时间是不会有后果的。

2.红糖火

气血的女性也可以多喝红糖火。可是必然要温喝的，不克不及太凉的。喝红糖火的作用是良多的，补气血是首选的，其次就是可以调节月经。只有月经畸形了，气血也会变得很好。良多气血短缺的女性缘故原由皆是月经不调。

3.当归鸡汤

当归鸡汤是补气血食疗方之一。普通当归价钱有点下，可是为了身体健康，要遴选一些好的当归，如许食用后才有后果。当归鸡汤是没有须要天天喝的，普通一个礼拜喝一次曾经充足了，可是去月经的时间，是必然不克不及喝的。

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