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什么是妊娠高血压综合征，如何预防

怀胎高血压综合征是准妈妈能够发生的疾病中最恐怖的一种，有5%～6%的准妈妈会得此症。正在怀孕20周当前，若是有血压降低（跨越140/90毫米汞柱或比根底血压降低30/15毫米汞柱）、水肿、小便化验发明尿蛋白，便根本可诊断为怀胎高血压综合征。

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怀胎高血压综合征病发缘故原由

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怀胎高血压综合征的病因现阶段还没有肯定，普通认为与下列因素有关。子宫胎盘缺血、多胎怀胎、羊水过多、初产妇、子宫膨大适度、腹壁重要等，皆会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量削减或减慢，惹起缺血、缺氧，血管痉挛而致血压降低；患怀胎高血压综合征的人较多，有人认为与准妈妈隐性基因或隐性免疫反映基因有关。另外，前列腺素缺乏跟膳食没有均衡也是缘故原由之一。

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怀胎高血压综合征的伤害

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准妈妈得了怀胎高血压综合征，血液畅通流畅没有畅，母体不克不及顺遂向胎盘供应养分，从而招致胎盘功用低下。其成果是胎儿所需的营养物质供应缺乏，胎儿发育不良，以至呈现死胎。严峻时借会惹起准妈妈的脑水肿跟肝血肿，致使准妈妈全身痉挛，危及母子的生命安全。

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若何防备怀胎高血压综合征

制止过劳：制止适度操劳，保证休息时间，天天的就寝工夫应到达8小时摆布；不要有精神压力，连结安然平静的心态很紧张。

保障养分：适量 取优良蛋白质、钙跟植物性脂肪，一天应 取80克～90克的蛋白质，蛋白质缺乏时会减轻病情。同时留神 取有利于蛋白质接收的维生素跟矿物质。

削减胆固醇：动物性脂肪会增长血液中胆固醇的数目，从而招致血压降低，应限定 取。可是鱼类的脂肪中含有降低血压、削减血液中胆固醇数目的身分，可适量 取。

削减盐分：盐分 入过多会招致血压降低，影响心脏功用，引发蛋白尿跟水肿，是以要严厉限定食盐的 取，天天没有跨越5克。