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患有肾结石可以补充钙片吗？忽视这3点，吃了等于害自己

　　钙是身体很重要的一种元素，当身体缺乏钙质时会让骨骼疏松以及导致骨骼疾病的出现，所以很多人在平时都会注重钙的补充。而在生活中有一些患有肾结石的人，是因为身体的钙过多和草酸结合导致，所以一些患有肾结石的人就认为自己不能吃钙片，那到底是不是这样？一起来了解一下。

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　　患有肾结石可以吃钙片吗？

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　　由于肾结石是晶体物质和身体的一些有机物质结合沉积在肾脏内导致的，而大多数结石的成分是含钙量比较高，因此有很多肾结石患者认为钙会加重结石，在平时也不敢随意补钙。但有研究发现，身体补充正常的钙质并不会加重结石，而且一些钙质药剂还能够阻止肠道对草酸的吸收，也就是说适当的服用一些钙质剂，还能够起到治疗肾结石的效果。

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　　所以对于患有肾结石的患者来讲，正常范围内的补钙能够有效预防肾结石的形成，还能够起到治疗肾结石的效果，只是要注意在补钙的时候要适量，如果 取过多的钙质会促进结石的形成。

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　　肾结石患者在吃钙片的时候要注意那几点？

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　　一、促进钙的吸收

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　　在补充钙片的同时要保证补充足够量的维生素d，维生素d能够促进钙质的吸收，防止钙质被沉积在肾脏内而加重肾结石。

　　二、多喝水

　　肾结石患者在补充钙质的同时，要避免 取一些草酸以及嘌呤比较高的食物 取，可以多吃一些高纤维食物，多喝一些水来稀释尿液。

　　三、科学补钙

　　患者在想要补钙之前要到医院进行监测，看身体是否缺乏钙质，只有查明是否缺乏才能让自己更准确的补充，让身体钙质保持在正常范围内，避免过多而加重结石。

　　除此之外，广州医科大学附属第一医院泌尿外科曾国华主任医师曾接受采访表示，在补充钙片的时候如果经常将各种饮料当做白开水饮用，也容易加重肾结石或者出现小结石，在生活中有很多年轻男性比较喜欢喝饮料，并且在口渴的时候会将饮料当做白开水来解渴，这样不仅不能解渴，还会导致肾结石增加。

　　由此可见，只要做好以上这几点，肾结石患者在平时是可以适当的吃一些钙片，只是要知道钙片的量并不是越多越好，在身体不需要补钙的情况下不要盲目的额外补取钙片，这样会导致肾结石加重。而且补充过多的钙片还容易导致高钙血症的发生，这对身体来说也是极其不利的，要格外注意，需不需要补充钙片都要咨询医生。

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