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三伏天不吹空调怎么降温_0-1岁在家中摆放绿色植物

1、注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气;

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2、同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试 垂直绿化;

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3、将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。

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2 室内利用风扇和水蒸发降温

1、例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水;

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2、开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

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3 开窗让室内空气流通

1、要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。

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2、另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接袭击室内，使室内温度迅速飙升。

3、因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

4 换上造型简洁、色调偏冷的家具

1、继而，家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。

2、要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。

3、不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

5 选择一床清凉的凉席

1、在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。

2、夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质。

3、具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

6 安装隔热窗帘

1、隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。

2、窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40 50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60 80%的热量。

3、最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

7 更换低瓦数的冷光节能灯

1、如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯;

2、用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

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