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喝酒后发现怀孕了，会影响胎儿发育吗？

　　导语：喝酒后怀孕了，也不要太过于担心，相信宝宝和自己的缘分。重要的是在怀孕这个漫长的过程，要好好的照顾自己的身体和情绪哦。

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　　一般来说，备孕期间最好是戒烟戒酒，这样宝宝会更加健康可爱。但是总会有特殊情况来打乱计划，或者是意外怀孕。

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　　那如果喝酒后发现怀孕了，怎么办呢？这种情况下诞生的宝宝会健康吗，相信很多的爸爸妈妈都非常的担心会对宝宝造成不好的影响。那我们一起来分析一下，酒后怀孕对宝宝有哪些影响呢？

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　　笔者认为，如果是少量的饮酒，一般不会有太大的影响。我们都知道，当精子和卵子结合，发育成胚胎，但是这个是有一个过程的。在这段发育期间，如果酒精对精子或卵子造成影响，那么会损害胚胎的发育，不能形成胚胎，或者形成胚胎后也会流产。如果能发育成胚胎，足以说明身体内的酒精含量不足以影响胚胎的发育，准爸爸妈妈们也可以稍稍的安心啦。

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　　如果是大量的饮酒，可以在怀孕后做好检查，比如查血液，查尿和b超等，看看是否有异常，和医生说明具体的情况，听医生的建议。

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　　另一方面，怀孕到生育是一个漫长的过程，期间有很多因素对胎儿的发展造成影响，这和准妈妈有较大的相关性，主要是靠自身的身体情况和后期的营养。

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　　身体方面，在怀孕的前期，因胎儿不稳定，一定不要做剧烈运动。而前三个月，要控制同房的频率。不要有过多的运动，走路要慢走。

　　怀孕前期，孕妇可能会比较的紧张，这时候要留心观察自己的情绪。要保持愉快的心情，体会孩子和自己一起成长的快乐，这样孩子也可以感受到孕妇的心情，更有利于宝宝的健康成长。同时呢，不要给自己太大的压力，多听听舒缓的音乐，看一些书籍等，让自己放松下来。

　　而孕妇的老公和家人们，可以多陪伴一下孕妇，陪孕妇聊聊天，或者是一些其他的互动，让孕妇感觉自己受到关心。

　　营养方面，要多喝点粥汤等，有利于羊水。早餐吃点鸡蛋和牛奶等，最好是在家做饭吃，少吃油炸和辛辣的食品。

　　中午可以炖排骨汤，鱼汤等，特别建议多喝点鱼汤，对宝宝和宝妈都是非常好的。我在怀孕期间几乎每天都吃点鱼，喝点鱼汤，宝宝的眼睛就特别亮，也很聪明。

　　怀孕得整个期间，孕妇都是比较容易饿的，所以要多准备点干粮，不能让自己和宝宝饿着。如果是上班族，可以准备点面包，小糕点等，搭配牛奶或者其他的饮品，搭配水果就更好了。

　　如果是在家中待产的孕妇，那就比较自由了。可以午休后，吃点水果，或者喝点汤，吃点面条等。

　　重点提示：怀孕期间多吃健康营养的东西，比如水果蔬菜和鱼肉类等，这样对宝宝的皮肤好，不吃或少吃油炸辛辣的食品。

　　今日话题：喝酒后如果发现怀孕了，该怎么办呢？

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