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寒冬腊月做试管有哪些需要特别注意呢？

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　　做试管要注意感冒(穿上秋裤)

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　　天气寒冷，且流感多发，稍有不注意更容易感冒，不仅影响身体健康，还严重影响试管备孕和治疗的进程。试管备孕人群冬季预防感冒可以这样做：

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　　1. 根据天气情况注意加减衣物，防寒保暖。早晚和出门时一定要注意多穿点，避免受凉。

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　　2. 预防流行性感冒最直接、有效的办法就是勤洗手。一旦接触到病毒，日常生活中的一些不自觉的小动作，摸脸、摸鼻子等，都会直接导致感染。再加上新冠疫情近期又有反复苗头，更要注意勤洗手，勤消毒。

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　　3. 每天定时开窗通风换气。一直门窗紧闭，内外空气不流通更容易感冒。可以选择在中午气温较高时开窗1小时，通风换气。

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　　用电热毯悠着点(别温度太高)

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　　电热毯是体寒人的标配，可太烫的话，也会损伤精子和卵子，试管期间千万别把他开到最热状态，因为他也很有可能影响胚胎着床哦!

　　冬季使用电热毯的正确姿势：

　　睡前打开电热毯，等温度升高后关掉电源再上床睡觉。一定要注意用电安全哦！

　　火锅麻辣烫米线(少吃少吃)

　　天寒地冻，最想吃的莫过于火锅麻辣烫，热气腾腾的吃的心里也暖洋洋，但特殊时期试管期间，还是要管住嘴巴，因为那些美味的食物往往里面会有很多添加剂，吃多了不仅对自己身体不好，还会影响胚胎着床，导致胎儿畸形、流产等，所以一定要少吃，尽量不吃。

　　吃的建议:如果实在想吃，别吃辣，清汤锅!

　　适当运动(保持身体活力)

　　天气一冷，很多人都减少活动了。但身体是革命的本钱，坚持锻炼才能增强身体的“续航能力”，增强抵抗力哦!另外适当的户外运动，冷空气的刺激有利于增强呼吸系统的抗病能力。

　　动的建议：滑雪、溜冰就算了，散散步、做做操还是可以的!

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