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很多人用这几种方法正确备孕，成功率提高了很多！

　　1、做好孕前咨询

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　　在开始试孕前夫妻双方应该去医院做好孕前咨询、检查，医生会评估你此时的身体状况是否适合受孕，如果有其他疾病，医生会帮你控制这些疾病，保证你怀孕的时候身体健康。

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　　自己对于怀孕有什么疑惑也都可以直接咨询医生，帮助自己更好的备孕、受孕。

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　　2、明确受孕时机

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　　因为男性射出的精液在女性生殖道内最长能存活5天，而排卵后，卵母细胞在体内最多存活24小时。所以最佳受孕时机是在排卵前5天到排卵后24小时。

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　　在排卵前2~3天同房，就有足够的精子等待尝试与卵子相遇，这个时间内怀孕概率最高。

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　　3、同房频率

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　　隔天同房一次或者排卵期前5天同房受孕的概率是一样的。

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　　4、不要用润滑剂

　　润滑剂会杀死精子或者影响精子游动的能力。

　　5、不要把怀孕当作一种目的

　　如果每次性生活都只是为了怀孕，这很有可能变成一件很苦恼且目的性极强的事情。

　　某天夜晚，微风轻抚，月色正圆，红酒音乐，忘掉怀孕，享受属于双方的性生活，享受爱。

　　其实，最好的怀孕办法就是要顺其自然，不可操之过急。在备孕前，一定要先调整好自己的饮食、生活、坚持运动、有一个健康的身体，这是最主要的！

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