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备孕叶酸，吃了却致月经迟迟不来，“怀孕必需品”真的有用吗？

　　叶酸可以说是人人皆知的营养素了，尤其是备孕女性，几乎都知道补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。

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　　但你可能不知道，有的人即便补充叶酸，还会出现月经周期紊乱，依然会怀上神经管畸形的胎儿。

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　　不仅如此，甚至有的人补充叶酸最后还是发生流产、死胎。

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　　案例

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　　闺蜜跟我无话不谈，所以在她告诉我要备孕的时候，我就让她去社区领取免费的叶酸，从现在就开始吃。

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　　所以她从一开始备孕的时候，就吃叶酸，可吃过叶酸一段时间后，她一向准时的月经推迟了。说起推迟，是不是所有人都要说，肯定是压力大或内分泌失调的原因，跟叶酸无关。

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　　当时我也是这么告诉她的，并且在她月经推迟去看医生的时候，医生也肯定地说不是叶酸的原因。所以她又继续吃，可这一吃，月经推迟的时间更长了。这下，她谁的都不听了。

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　　而停了一段时间，月经再次回归正常。正常之后，又开始吃叶酸，不出意料的，月经又推迟了。

　　之后我去网上搜，在某乎上看答主们的真实回答。她们中一些经历过这样的事情，因为吃叶酸导致月经推迟，无论是国产的还是代购的，结果都是一样。

　　而停药之后，月经就会再度恢复正常。甚至有的宝妈，怀孕的时候，因为月经推迟不再吃。怀孕之后，又开始吃，但没吃几天就胎停了！

　　先从神经管畸形说起

　　神经管畸形指的是胎儿大脑、脊柱或脊髓的先天缺陷，常见表现是无脑儿、脊柱裂、唇裂和腭裂等。

　　你也许对此感到陌生，因为很少人会生下这种胎儿，大多数胚胎会在孕早期便主动结束生命，孕妇能感受到的只是自然流产。

　　很多原因会导致神经管畸形，例如遗传因素、高同型半胱氨酸血症、低水平的人绒毛膜促性腺激素、缺乏叶酸和维生素B12、妊娠早期高烧或剧烈呕吐等。

　　虽然不同个体间的原因不尽相同，但研究发现，在怀孕前1个月至妊娠4个月内补充叶酸（400ug/d）能使胎儿神经管畸形的发生率降低70%。

　　因此，孕前补充叶酸是预防神经管畸形的有效手段。很多国家会免费向备孕女性发放叶酸，以提高出生人口的素质。

　　有人说是叶酸干扰了锌的吸收，进而，间接导致月经推迟。确实，锌的因素是有可能会影响一部分人的月经推迟。

　　但更多的可能是因为多数人备孕时的精神紧张，有一部分人，在备孕期间同房比平时安排得更刻意，更容易发生紧张，导致月经和备孕前出现偏差，然后这部分人在停叶酸后确实月经周期回归正常，因此甩锅成功；还有小部分人可能是对某种品牌的叶酸有特异性反应，建议可以选择换一种试试，但不建议停止服用。

　　正常情况下，吃叶酸是不会导致胎停的事故发生的，而恰恰相反，吃叶酸反而是早期胎儿稳定发展的关键营养元素，吃叶酸绝对不是导致胎停的原因。

　　一般情况下，会导致胎停的原因主要会分为早期胚胎质量不过关、子宫健康状态以及外界环境因素影响。早期的胎停大多数情况就是因为胚胎质量不好，无法进行健全的分化发育形成完整的胎儿就会自然而然的终止发育，而身体感应到胎儿的不成型就会自然流产掉。

　　而妈妈的子宫是胎儿生长发育直到分娩出生的唯一场所，而这所“房子”是否健康，环境是否优良也极大的关系到了胎儿的正常发展。如果妈妈的子宫出现一些病变，诸如子宫畸形、子宫肌瘤等等，都是不利于胚胎的正常着床以及胎儿的持续性发育。

　　至于外界环境导致的胎停，其中的影响因素就有很多种，在刚刚怀孕的前几个月，胎儿的成长还尚未稳定，会容易因为药物的影响，外力作用伤害、以及高强度的辐射下导致的胚胎畸形流产等等。

　　我的回答是：吃！

　　毕竟这能有效预防胎儿畸形。但要注意不能盲目吃，若你备孕吃叶酸，不会导致月经推迟，并且医生也建议的情况下，当然可以吃。

　　但是，若你属于特殊情况，跟多数人的体质不一样，一吃就导致月经紊乱，那就不要吃或是吃叶酸含量较少的复合维生素，以食补为主。

　　最后想要告诉大家，任何事情都不要抱着笃定的态度，当一部分人的观念跟大多数人不一样的时候，或当这个观点跟主流观念不一样的时候，不要急着去反驳。因为你不知道，你不是这样的时候，不代表其他人都跟你一样。

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