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提醒：双胞胎在子宫里可能会抢营养，双胎孕妈妈要做好5点

　　备孕两年的小夏终于怀孕了，而且检查还是双胞胎，全家人高兴坏了。毕竟这种情况很少见，据说10个孕妇里面可能是只有一个是双胞胎。

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　　但是小夏在网上看到了一些新闻说，双胞胎在妈妈肚子里的时候会发生抢营养的行为，也就导致了很多双胞胎一个发育得很好，一个就没有那么好的现象。

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　　这让小夏特别的紧张，作为妈妈肯定希望两个宝宝都生长发育得很健康。小夏就在产检的时候，咨询了医生这个问题，难道双胞胎在妈妈肚子里真的会发生抢营养的事吗？

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　　怀双胞胎真的会互抢营养？

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　　医生解释说，相比单胎，怀双胎出现并发症的概率就会比较高一些，而且还属于高危妊娠。根据怀孕时绒毛性质的不同，可以分为双绒毛双胎、单绒毛双胎。

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　　简单理解就是，双绒毛双胎就是，两个胎儿各住一间房子，各用自己的胎盘，相互比较独立。

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　　单绒毛双胎就是两个胎儿住在一个房间里，还共用一个胎盘，这也营养就会有互通。也就会有可能发生一些并发症的出现。

　　所以如果是两个胎儿共用一个胎盘，共处一个发育空间的话，就很容易影响到对方。怀双胞胎的妈妈，在孕期就需要注意的更多。

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　　平安度过孕期，双胎孕妈妈要做好5点

　　1.对于工作量力而行

　　很多女性在怀孕后都还是坚持在工作岗位上，一直到分娩前才开始休息。但是怀了双胞胎的女性，如果感觉反应较大，或者自身健康状况稍微差点，建议就在家休息。

　　这个可以根据准妈妈的具体身体情况考虑，千万不要逞强，怀孕后首先还是要保证胎儿的正常发育。

　　2.保证营养 入

　　当准妈妈怀上双胞胎后，需要的营养物质会更多，所以准妈妈应该多 入高蛋白、维生素和矿物质的食物，每日的能量也要保证充足，保证两个胎儿的正常生长。

　　因为肚里有两个胎宝宝需要提供营养，所以妈妈要多吃一些新鲜的鱼、肉、蛋奶等，还要保证每天的水果蔬菜足量，适当的补充叶酸和铁，以免发生贫血。

　　3.按时产检

　　因为怀双胞胎出现孕期并发症的概率比较高，所以准妈妈一定注意按时产检，有任何不适及时去检查，有必要的话也可以增加产检的次数。

　　4.早点准备好待产包

　　因为肚子里怀有两个胎儿，有可能预产期前就会出现临产的现象，所以怀双胞胎的妈妈就要提前准备好待产要用的东西，早点整理好待产包，以免到时手忙脚乱。

　　一旦出现了临产的征兆，好能及时地前往待产的医院，不会因为收拾待产的东西，耽误时间，影响到大人和胎儿的健康。

　　5.孕晚期注意胎动

　　因为子宫和肚子的空间都很有限，到了孕晚期，双胞胎妈妈就需要小心谨慎了，胎儿的发展空间越来越小了，可能会随时出现早产的现象。

　　所以进入孕晚期后，准妈妈要留意胎动的情况，学会自己数胎动记录胎动次数，出现异常了就要及时地赶往医院，立即进行检查或者准备待产。

　　参考资料：

　　 漆静 东方药膳2019

　　 杨甜 刘彩霞 中国计划生育和妇产科2018

　　 隗伏冰 隗洪进 中国实用妇科与产科杂志 2002年

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