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试管备孕中，关于基础卵泡那些事儿

　　无论是自然怀孕还是通过试管助孕，基础卵泡都是能否成功受孕的基石，只有基础卵泡存量较多，发育大小适宜的情况下，才能提高受孕的几率。

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　　今天一起来看下关于基础卵泡的几个基本问题。

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　　基础卵泡，也叫始基卵泡，是从女性胚胎时期卵巢中就有的始基卵泡，由一个卵母细胞和菱形或扁平细胞组成。

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　　在青春期发育前，始基卵泡一直处于闭锁状态。

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　　青春期阶段随着体内激素的分泌，月经来潮时，基础卵泡也开始随之发育，每个月都会有一批始基卵泡发育成生长卵泡。

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　　在体内激素水平正常的情况下，生长卵泡会在下次月经前的第14天左右发育成为成熟卵泡并排出卵子，两侧卵巢都有生长卵泡发育，且数量不同。

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　　正常情况下，一般的女性每个月会有3-11个基础卵泡，但是经过募集和选择后，只会有一个卵泡会得到正常发育，成为优势卵泡，一般在18-23mm左右，随后被排出和精子结合。

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　　在试管婴儿治疗中，使用促排卵药物就是人为提供足够的激素刺激本身就要凋零的卵泡，能够正常发育后使用，以提高受孕的几率，避免浪费掉珍贵的卵泡。

　　基础卵泡在月经第5天或者第6天的时候，可以查到。

　　此时卵泡的大小约为0.5-0.6cm，正常情况下，卵泡会以每天1.5-2mm的速度增长。当到达排卵期的时候（大约在月经来的时间开始算，第12天的时候）卵泡一般达到0.8cm左右。随着时间的推移，到月经的第16天的时候，卵泡会达到2.0cm，然后破裂排出卵子。

　　因此，如果想要查基础卵泡数，即从月经来的第5天开始检查。如果做卵泡监测，从月经的第12天开始检查。

　　为了促进体内基础卵泡的发育，可以多进食雌激素含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类。

　　发育良好的卵泡是生育的基础，在不孕症的诊断过程中，常常需要检测卵泡，了解卵泡是否整张生长、发育、排出等。

　　其中不少女性难孕就是因为基础卵泡数较少的问题导致。

　　因此，才选择通过试管婴儿促排提高受孕的概率。只要还有卵泡存在，试管在一定基础上就能够提高受孕的几率，而具体的成功率还是要看排出的卵子质量和母体的子宫环境。

　　（1）豆类食物

　　女性朋友在日常备孕中，可以适当的吃一些含有植物类雌激素的食物，很多女性之所以出现不排卵的情况多是因为体内雌性激素过低所导致。

　　生活中含植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。

　　（2）谷类食物

　　女性不排卵还可能会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等情况，因此，对于不排卵导致的不孕的女性，日常生活中还可以多次谷物类食物，这些食物中都含有大量植物雌激素，可帮助促进排卵。

　　（3）除了谷类和豆类食物之外,还有如茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素。

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