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备孕期间同房的注意事项有哪些？这几点需要注意

　　越来越多地夫妻认识到，想要更快的地怀上孩子，提前策划好备孕期间该如何同房很重要。备孕期间同房都有哪些注意事项，好先生带大家一起来看一下。

　　备孕期间同房的注意事项有哪些？

　　1、备孕同房讲究次数，有节制的同房才会达到理想效果，请各位造人还是量力而行；

　　同房次数过多或过少都不太好，同房过于频繁，会造成盆腔充血、阴道损伤、内分泌失调等，更甚者可能影响生育，同房过少，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。

　　备孕期的女性，性生活过于频繁不可取，影响身体健康，且丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量；次数太少也不行，耽误怀孕进程。最好一周2~3次，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。

　　2、备孕同房讲究体位，合适舒适的体委是受精的关键点，造人选择体位很重要；

　　这是最普遍的一种爱爱方式，女方采用平躺仰卧的姿势，这样可使精子聚集在子宫口的周围，缩短精子的路程，使它更容易找到卵子妹妹。

　　同房的时候，如果女性体力许可的话，可以将双脚搭在男性的肩膀上，这样，女性的下半身处于倒置或者倒立状态，会大大减少精子的流失，也能让精子快速进入女性体内，增加受孕几率。

　　3、备孕同房讲究时间

　　备孕中的女性在排卵期同房最容易受孕。排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。选择这三个时间段。

　　最后，好先生提醒备孕女性，备孕期间应改善生活方式，保持良好的心理状态，非常非常重要！如果同房时过于紧张和加压，特别是女方急躁而埋怨，会导致丈夫因心理压力更大，严重者甚至会发生性功能障碍，即“阳痿”，这才是更大的悲剧呢。

　　备孕期间的准备工作做好之后，备孕时只需顺其自然就好，所谓“尽人事，顺天意”。祝您好孕！

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