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孕妇补充这两种营养很重要，缺少可能影响胎儿智力，看后别忽视了

　　在怀孕的过程当中，为了维持自己和胎儿的发育，孕妈妈也要补充各种各样的营养，如果一旦缺少了某些营养元素，不仅会影响自己的健康，甚至还会影响到胎儿的发育，尤其是在宝宝大脑发育的过程当中，如果营养素有所缺乏的话，甚至会导致胎儿的智力发育低下，接下来小编就和大家一起来看看，孕期孕妈妈需要补充哪些重要的营养物质呢？

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　　孕妇补充这两种营养很重要，缺少可能影响胎儿智力，看后别忽视了

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　　1、钙质

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　　对于孕妇来说钙质是非常需要的一种营养物质，如果在怀孕的过程当中一旦出现了缺钙的问题，就很容易会导致骨质疏松和牙齿松动的情况。并且很多的孕妈妈还会感觉到浑身乏力，昏昏欲睡，这些都是缺钙的表现，并且胎儿的骨骼和身体发育也是需要大量的钙质来进行维持的，一旦出现缺钙的情况，也会导致胎儿的发育受到一定的影响。

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　　2、缺碘

　　如果新生儿缺碘的话，在宝宝的身体内是没有办法合成身体所需要的甲状腺素的，从而就会导致新生儿出现神经管系统的发育和完善受到影响，从而不利于宝宝的大脑发育，也会给后天的智力带来一定的负面影响，对于正处在大脑发育期的胎儿是十分不利的。

　　当孕妇出现了缺碘的情况时就会伴随着呼吸急促和呼吸不畅的情况，还很容易会让胎儿出现缺氧的问题，损害胎儿的大脑！

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