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北京京医中医医院心肾科刘院长：肾结石不能吃什么

　　在许多情况下，饮食是最重要的，肾结石也是如此。肾结石不能吃什么食物?得了肾结石不能吃什么?什么原因会形成肾结石?我们如何在日常生活中预防它?

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　　肾结石不能吃什么

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　　1.草酸盐食品

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　　在很多情况下，医生会提醒肾结石患者，不能吃含有较多草酸的食物。很多人肯定会问什么，因为如果肾结石患者吃了含有大量草酸的食物，会加重肾脏负担，这也会严重影响肾结石的治疗和康复。

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　　2.豆制品

　　豆类也是肾结石患者不能接触的一种食物，因为豆制品中会含有一些草酸。如果你吃了它，它会在肾脏中与钙形成结石。大豆等高蛋白食品的蛋白质含量过高，也会增加代谢后尿液中尿酸的排泄。因此，肾结石患者不宜长期食用豆制品。

　　3.禁忌的水果

　　在日常生活中，很多肾结石患者也可以吃一些水果补充维生素，但并不是所有的食物都适合。肾结石不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲、菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸的水果和干货，这样会加重结石症状。

　　4.高钙食物

　　肾结石患者应少吃含钙量高的食物，如豆制品、动物骨头等，以免加重肾脏负担，不利于疾病的恢复。

　　5.酒

　　另外，患者在日常生活中一定要注意尽量少喝，因为过量饮酒容易诱发肾结石。再者，饮酒会干扰体内一系列新陈代谢，干扰内部环境的pH值后，会增加结石的发生率。

　　6.高糖食品

　　 入高糖食物会增加患肾结石的几率，因此要注意少吃甜食。肾结石患者糖分 入过多，不仅阻碍了治疗，而且促进了肾结石的进一步形成。吃糖后，尿中钙离子浓度、草酸浓度和尿酸度都会升高。

　　钙和草酸能促进结石的形成，而三者同时增加更易形成肾结石。因为尿液酸度的增加会使尿酸钙和草酸钙容易沉淀，促进结石的形成。肾、输尿管、膀胱结石患者不宜多食糖。

　　7.富含嘌呤的食物

　　动物内脏、海鲜、花生、豆类和菠菜都含有较多的嘌呤。嘌呤进入人体后，需要代谢。嘌呤代谢的最终产物是尿酸。

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