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南京太乙堂多囊特色中心：多囊卵巢日常怎么调理？

　　虽然多囊患者不是医生，不懂得专业的治疗手段，但是从日常的点滴小事做起，预防和调理多囊卵巢还是能够做到的：

　　1.避开潮湿的居住环境，防止寒气侵入体内，一定不能把体质搞差。

　　2.饮食调理。少吃肥肉，不许近烟酒，辛辣刺激的也应当能免则免，多吃点粗粮、蔬菜和水果，最好是吃新鲜的和时令的东西，以免误食食物残留的农药等有害成分。有的食材对肾和脾非常好，又益气养血，可以在平常做料理时多多使用，比如白萝卜、薏苡仁、荸荠、紫菜等等。

　　3.运动调理。运动能够减肥，能够增强体质，还能够放身心，对于多囊卵巢或者，尤其是身形肥胖的那类人来说是非常好的调理方法。散步、慢跑、跳舞、打球、游泳等等都是不错的健身方式。其实对于所有女性来说，运动都是有利无害的，而且到了怀孕期间也不能停止锻炼，这样对胎儿对孕妇都不利。

　　4.平时要多注意休息，不要过于劳累，更不能熬夜。夜间的睡眠是在为身体充电，内分泌系统只留一小部分员工在继续工作。如果不能按时睡觉，内分泌工作线上的员工上班次序被打乱，肯定会有罢工和抗议的现象出现，久而久之卵巢必定受到影响。

　　南京太乙堂中医院是江苏省率先致力于多囊卵巢综合征临床科研防治的机构，一直以来，不断钻研中医特色的南京太乙堂中医院已经在多囊卵巢的诊疗有了很高的声誉。

　　南京多囊卵巢特色中心因多囊卵巢综合征而存在，在多囊卵巢专家组领导带领之下，众位专业多囊卵巢医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。南京太乙堂中医院多囊卵巢特色中心均为专家亲自坐诊，不聘用任何实习医生。致力为多囊卵巢综合征患者提供有保障的医疗服务。

　　江苏省老品牌多囊卵巢综合征专研医院—南京太乙堂中医院，专治多囊卵巢综合症，从根源上解决多囊卵巢久治不愈的困扰，不仅怀孕快，孕育率高！而且修复卵巢功能规律自然来月经。

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