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饮食调节 饮食调节的根本准则同非孕期糖尿病，有三点注意事项，即一没有主张减肥；二对血糖、尿糖要增强监测，依据血糖、尿糖变更环境调剂饮食调节计划；三是要统筹胎儿生长发育的养分须要。妊娠期糖尿病的饮食调节要点：起首是少量多餐，即正在逐日三次主餐的空间加餐2~3次(加餐工夫为早上10时、下战书3~4时、晚上9时)，加餐的量没有跨越逐日总热量的10%，加餐的食品种类可以是水果(如黄瓜、西红柿、苹果等)跟面包、馍片、牛奶等。其次是要掌握饮食结构，逐日食品总热量正在2000kCal摆布，此中碳水化合物占50%~60%，蛋白质占15%~20%，脂肪占20%~30%。也就是说，大抵连结孕前畸形饮食程度，没必要太过限定，但要多吃蔬菜，逐日很多于500克，以增补维生素跟纤维素。

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运动疗法 运动能增长机体对胰岛素的敏感性，有利于葡萄糖的应用，有助于降低血糖。宜取舍纪律、富有节拍的有氧运动磨炼名目，如漫步、体操跟上肢运动，每次磨炼工夫约莫20~30分钟，每周运动磨炼3~5次，连结心率正在120次/分以下，制止剧烈运动。

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胰岛素打针 妊娠期糖尿病不成利用口服降糖药，以避免对胎儿组成晦气影响。胰岛素是妊娠期糖尿病的次要用药。其用药准则是不宜利用长效胰岛素，以取舍中、短效胰岛素正在餐前利用为好。可逐日1次于早晨8时摆布单次、结合利用中、短效胰岛素；也可于早、午饭各用1次短效，晚饭时用1次中效胰岛素，以节制餐后高血糖，由于怀胎糖尿病的特色是空肚血糖低但餐后血糖增高。

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