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孕妇的情绪与胎教孕妇的情绪与胎教

孕妇的情绪与胎教

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孕妇的情绪可作为思维信息直接传给胎儿，母亲心情愉快或恐惧，可影响胎儿生长发育。妊娠期孕妇若长期处于悲伤、忧愁、抑郁、焦虑的不良环境下，或者大怒、过喜、骤惊等强烈的刺激，都对胎儿不利。长期焦虑不安、惊恐，可使胎儿生后形成不稳定的性格和脾气。怀孕第7～10周。孕妇的过度不安易导致自然流产。妊娠后期，过度惊吓、恐惧、忧伤或刺激，可使胎儿的生长受到很大影响，无形的心理因素对胎儿的影响也是如此。为了生一个健康、活泼、聪明的宝宝，母亲应在孕期保持良好的心境和愉快的情绪，避免悲伤、忧郁等不良情绪产生。

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1976年唐山大地震给当时孕妇带来巨大的刺激，恐惧、悲伤是可想而知的。而愉快的心境会产生有益物质，因而良好的情绪使胎儿避害趋利。那么，父母做好情绪胎教就尤为的重要

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（1）应胸怀宽广，乐观舒畅，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。

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（2）把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。孕妇可以想象腹中的孩子健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鲜空气。

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（3）饮食起居要有规律，按时作息，适当劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

（4）常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不要看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。

（5）未来的父母在情绪胎教中负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物。创造一个美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默恢谐，双双憧憬美好的未来，这是做父亲给自己孩子的第一份美好的礼物。

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