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在生活中健康饮食常见问题有哪些呢什么是健康饮食？健康饮食的基本原则归结为一个词;平衡。包括许多其他因素以确保均衡的饮食，但基本上吃足够的食物，提供你的身体需要的营养素，鼓励促进身体健康。e90ff203738da977ac660e7cbf51f8198718e3b8.jpg(26.55KB,下载次数:2)下载附件e90ff203738da977ac660e7cbf51f8198718e3b8.jpg2020-2-1217:25上传您感受健康饮食带来的健康益处。559c778da9773912256f0d36f7198618377ae2b8.jpg(31.5KB,下载次数:2)下载附件559c778da9773912256f0d36f7198618377ae2b8.jpg2020-2-1217:25上传健康饮食与卡路里之间的关系是什么？重要的是要确保各种食物，保证您的身体需要的各种营养素，维生素和矿物质。d012ad773912b31b2725457e8918367adbb4e1b8.jpg(21.99KB,下载次数:2)下载附件d012ad773912b31b2725457e8918367adbb4e1b8.jpg2020-2-1217:25上传当您收到的某些元素太少或太多时，这可能会导致健康问题。这就是为什么节食和控制饮食很重要的原因。10838301a18b87d62a60d562100828381e30fdc8.jpg(161.11KB,下载次数:2)下载附件10838301a18b87d62a60d562100828381e30fdc8.jpg2020-2-1217:25上传例如，脂肪是您饮食中必不可少的一部分，但当它们超过身体所需的量时，它可以储存在体内，可能导致问题，最重要的是心血管问题。0

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