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D:\火车浏览器6.7\文章处理\【女人吃白萝卜的好处】女人吃白萝卜有什么好处 女人吃白萝卜的益处有哪些呢?白萝卜是咱们生涯中很罕见的一种食品，营养价值极高，对女性也很有益处，本文便为各人具体先容了女人吃白萝卜的益处，各人一起来看看吧! 白萝卜中含有丰硕的维生素C跟锌元素，女性朋友们时常食用可以无效的增补肌肤养分，连结皮肤细致红润，防备肌肤老化，补气养血，也可以使干燥的皮肤加倍津润水灵，此刻冬天快到了，女性朋友们可以多吃点白萝卜去补水连结肌肤弹性。 白萝卜另有必然止咳化痰的作用，特别是白萝卜籽，由于白萝卜籽种的提取物存在较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物存在必然的平喘作用。平常服法是将白萝卜洗净切丝减饴糖腌后食用，或许榨汁减蜂蜜食用。正在冬天，人们经常会呈现燥热痰多、肺部不适等症状，喝一些这类萝卜汁对肺有很好的滋养作用。 白萝卜中含有丰硕的懈皮素、山标酚，这些物资能增长冠状动脉血流量，降低血脂，增进肾上腺素的分解，另有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

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