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人流后可以吃橄榄油吗 橄榄油是用动物油橄榄果子建造而成的一种食用油，存在比力下的营养价值，含有丰硕的维生素。那么人流后可以吃橄榄油吗? 1、防辐射时常利用电脑跟常看电视的人，常食无益。 2、改良消化系统功用 能增进胆汁排泄跟激化胰酶的活气，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡跟胆道疾病的作用 3、能加强骨骼对矿物质钙的接收有利于防备骨质疏松症。 4、橄榄油的营养成分跟母乳类似，极易接收，能增进婴幼儿神经跟骨骼发育，故是妊妇跟产妇极佳的营养品。 5、抗癌能削减癌症的产生跟加强癌症病人化疗跟放疗的医治后果。 6、抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功用退化跟年夜脑萎缩，进而能防备跟推延产生老年性痴呆。 7、妇女时常食用橄榄油，能加强皮肤弹性，收到润肤美容的后果：希腊有一座位于地中海中的名叫克里特的岛屿，岛上住民的脑中风、癌症、老年性痴呆症的发生率是全世界最低的，简直没有产生心脏病，人均寿命也少。世界卫生组织查询拜访后，得出的一个缘故原由是.该岛盛产橄榄，住民素以橄榄油作为一样平常食用油：当今，外洋营养学家最称赞的河西膳食形式是“地中海饮食”，地中海饮食的一个紧张构成因素，即住民天天食用橄榄油。 橄榄油富含丰硕的单不饱和脂肪酸油酸，另有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发明的油脂中最得当人体养分的油。 橄榄油突出特色是含有大批的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供应人体热能中，借能调剂人体血浆中下、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增长人体内的河西度脂蛋白HDL(好胆固醇)的程度跟降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)程度，从而能防备人体内胆同醇适量。是以，关于习气 食肉类食品而招致饱和脂肪酸与胆固醇 入过多的人，取舍橄榄油做食用油，便能无效的施展其降血脂的功用，从而可以防备产生高血脂症、脂肪肝跟护卫心脏，有助于削减高血压病、冠心病、脑中风等富贵病的产生危险。

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