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1、芡实粥

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死芡实跟麦麸各适量，先炒成黄色后，每次与20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稀而上睹粥油为度。

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逐日迟早空肚各服1次，趁温热时饮用。但正在病人患感冒或发烧时代宜停用。对有两便没有畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

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2、金樱子粥

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金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，来渣取汁，进粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。逐日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但伤风或发烧病人不宜用。

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3、韭子粥

先将韭子文火炒熟，每次与韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稀便可。逐日两次，温热食之。但阴虚火旺及平昔阳亢者忌服用。

4、莲肉粥

先将莲子磨细终，每次取莲粉15克，参加糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。

但中满痞胀及大便燥结者忌服；凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食没有运化者须忌用。

5、萸肉粥

每次与洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稀、概况有粥油为度。

逐日晨起空肚温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便晦气的病人忌服。