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孕期感冒别用药中医教你护理方法孕期感冒别用药中医教你护理方法

　　中医教你调理孕期感冒的方法

　　首先，孕妇感冒的时候，先不要急着吃药，要分清楚是什么情况引发的感冒，感冒有两种，由于风寒引起的，一种是由于风热导致的购买，一般的感冒是一周之内，是可以自行痊愈的，如果感冒情况不严重的话，可以多喝一点热水，保持室内空气的流通。

　　如果准妈妈是由于风寒导致的感冒鼻塞，是可以在平常喝一点红糖姜茶，趁热喝下，但如果是由于风热导致的感冒，则不可以服用，以免加重感冒。

　　准妈妈也可以选择泡个热水脚，泡脚有利于身体血液的流通，对于感冒也是有一定的好处的，晚上睡觉的时候，可以把切一片洋葱放在脚心，可以减轻感冒，这是因为我们的脚板有七千个与身体器官相连的神经末梢，洋葱可以通过这个方法清除体内的病毒，从而缓解病情。

　　最后很重要的是，准妈妈们患上感冒鼻塞之后，一定要注意多休息，晚上早睡不熬夜，白天不劳累，休息好，人体抵御疾病的能才会提升，这是因为人睡觉的时候身体内免疫细胞都在和病毒抵抗。

　　所以，准妈妈如果在孕期感冒，不要先急着吃药，可以先试试以上的方法，如果病情严重的话，要及时就诊，以免耽误病情。

　　孕期预防感冒很重要

　　1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

　　2、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　3、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　4、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

　　5、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　6、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

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