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孕妈一定要拒做这件事，不仅影响自己身体，还会伤害胎宝宝

黄密斯怀孕7个月的时间跟老公坐公交车来病院搜检，其时车上人良多，黄密斯的丈夫为其抢到了一个地位，黄密斯后面站了一个大妈，原来念让座给她，可是丈夫思量到她其时肚子曾经不小了让她量入为出，并且其时这类特别环境下要保障肚子里宝宝的平安，最初出让座。成果大妈便正在那唧唧歪歪的道黄密斯没有遵老爱幼之类的话、黄密斯老公看到了便挤过来道妻子怀孕了、车上的人霎时看了看黄密斯又看了看阿谁大妈皆出措辞，阿谁大妈到了下一站便匆促下车了!

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提示列位孕妈妈，若是念做好事要量力而为，特殊是孕晚期的时间，做任何工作皆要是正在保障宝宝平安的条件下，不克不及太冒失、头脑发热，即便被他人白眼也不克不及做。

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长时间站着

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特别是孕晚期的时间长时间的站立会形成静脉曲张或许减轻下肢的水肿，若是有的孕妈妈事情须要长时间的站立，可以借助托腹带或许妊妇公用的袜子改良这些问题。孕妈妈最好是找到空档的工夫苏息一下。

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不克不及提重物

提重物孕妈妈须要腰部、腹部给予力气，而用力过度或许姿式没有对皆会增长早产流产的机率，孕妈妈若是须要提器材尽量后仰着力保持身体的均衡，加重腰酸背疼的问题。

不要垫脚尖

若是高处的器材拿不到，普通皆垫脚尖伸手来拿，可是这个举措很简单形成身体没有均衡，并且高处的器材若是拿没有稳会被砸到或许跌倒，孕妈妈最好是请被人帮您拿，最好是把时常用的器材放在便利拿取的处所。

如许的做家务

怀孕后须要蹲着、跪着的家务便不要做了，如许很简单压榨那肚子，并且孕妈妈本人没有简单站起来。并且蹲着洗衣服站起来很简单头晕、面前发黑形成跌倒。

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