佛山专业试管代怀孕价格表,肥胖者如何做好孕前

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大家都知道，代孕有时候也是一个增肥的过程，很多女性在代孕时身体会变胖，甚至在生完孩子后，体重再也降不下来了。那么，本来就是肥胖者的女性如何做好代孕保健工作呢?

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肥胖者和正常体重者在代孕更 应该关注身体的保健工作，那么应该从哪几个方面着手呢?

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一、健康、科学的饮食习惯

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.保持营养平衡：在膳食营养素平衡的基础上减少每日 入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，5%～0%，5%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。

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少食多餐：每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感，按进食计划把每餐食品计划好，可少食多餐完成每日计划，可减少饥饿感，妊娠后不主张减肥。

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二、加强运动和锻炼。 运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。 亲润小贴士：体重过轻也不好 现代女性中有很多人追求窈窕的身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以代孕。而且，代孕营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在代孕就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。此外，代孕营养不足还会影响乳房发育，造成代孕泌乳不足，影响母乳喂养。