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母乳喂养的正确姿势 新妈须知母乳喂养的正确姿势 新妈须知

　　躺着喂奶的正确姿势?新手妈妈在给宝宝喂奶的时候，肯定会遇到不少棘手的问题，比如想躺在床上给宝宝喂奶，那怎样的姿势才是正确的?不会让宝宝不舒服呢?

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　　一、搂抱式

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　　1、妈妈可以半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头。

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　　2、可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。

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　　3、把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中。

　　4、手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。

　　说明

　　这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。

　　二、足球抱法

　　1、将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头。

　　2、手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。

　　说明

　　如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。

　　这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

　　三、正确的哺乳姿势

　　1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。

　　2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。

　　3、如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿

　　四、侧卧抱法

　　1、妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。

　　2、然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。

　　3、用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。

　　说明

　　这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。

　　这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。

　　五、交叉摇篮法

　　这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋。

　　说明

　　这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。

　　六、躺着喂奶好不好?

　　躺着喂奶还是对宝宝有不利影响的，但是如果喂养姿势正确的话，还是可以的。

　　躺着喂奶可能引起的危害

　　1、危害牙齿健康

　　宝宝躺在妈妈怀里喝奶时，门牙基本上全部浸泡在奶水里。若是宝宝一不留神睡着了，那么在口腔中的奶水滞留过久就会侵蚀牙齿。长此以往，被奶水腐蚀的牙齿极易脱钙，使宝宝产生蛀牙，甚至发展成髓炎、牙周脓肿等并发症，进而影响牙的发育和身体的健康。

　　2、面部变丑失调

　　形成"地包天"，变丑。不少家长采用躺着喂奶的姿势，躺着喝奶这一喂养姿势有其特殊性，如果长期进行这一姿势，下颌过度前伸，那么有可能造成"地包天""兜齿儿"等发育异常，鼻根处瘪瘪的，下巴略突，使面中凹陷，会影响到你家宝宝面部的"整体布局"。

　　3、诱发耳道疾病

　　耳咽喉搭建起鼻咽管和中耳的桥梁。婴幼儿的耳咽管较为娇弱，不仅长度短，而且会自发在吞咽奶水时打开。当家长躺着喂奶时，加大了孩子中耳压力，很可能会致使其产生积水，诱发感染，影响听力的发育。

　　4、如果已发生乳头皲裂

　　哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

　　如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂停亲自母乳喂养，借助吸乳器吸出乳汁，让家人参与喂养宝宝，让宝宝继续享用母乳。

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