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月经不规律如何备孕

月经不规律在临床上叫月经不调，是女性的一种常见和多发的症状。现在患有月经不调的人越来越多了，这也和现在的年轻人不良的生活方式有一定的关系，除此之外，一部分人是因为个人身体差异而引起的。那么对于月经不规律如何备孕呢？

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月经不规律的女性备孕，如果想要根据月经时间来算排卵期很容易出错，因此医生一般推荐另外的观测排卵期的方法，其中最为常见的就是基础体温测量法。

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正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃。如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。此法只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生。

基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前，来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。

月经周期不规律的症状

1、月经提前：如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,称为月经提前。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。

2、月经延迟：月经周期延后7天以上,连续两个周期以上者。

3、经期延长：月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至淋沥2周才净者。

4、经期缩短：月经周期基本正常,周期或短于21天,但是月经天数不到2天者。

5、月经过多：月经量较以往明显增多,超过一倍或更多,1小时卫生巾就湿透,一般周期基本正常者。

6、月经过少：月经周期基本正常,月经血量明显减少,甚或点滴即净或经期缩短不到2天者。如果通过使用卫生巾来衡量,每次月经一包都用不完,则属经量过少。

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7、颜色异常：月经正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常。月经发黑、褐色都属于不正常情况。

月经不规律如何备孕？对于月经不规律的女性来说，有时候想备孕却不知道该怎么办。因为弄不清楚排卵期什么时候到，让很多人非常苦恼。本文为大家介绍的备孕方法，希望对大家有所帮助。另外，在备孕的过程中，男女双方要戒烟戒酒，改变不良的生活习惯。

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