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生男孩该做哪些准备呢

在备孕的过程中，夫妻二人对男女总是会有所偏爱，要是自己已经有了一位小公主，那么就想着要备孕生一个男孩，生男孩该做哪些准备呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

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生男孩该做哪些准备呢

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1.测量基础体温

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当女性想要生男孩，在备孕期间，需要先测量自己的基础体温，还要做好体温的记录。女性们可以观察自己的体温曲线，找到自己的排卵期，更好的进行备孕。

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2.备孕期间每天吃天然钙

女性想要备孕生男孩，那么在做准备的时候，钙质的补充是必须的。为了保证钙的质量，我们建议女性们选择天然钙。比如牛奶或者是鸡蛋等食品。这些食品含有较多的钙元素，能够提高女性受孕的概率。

女性持续服用天然钙，调节身体内部的酸碱环境，让自己怀上男宝宝的概率更大一些。

3.受孕预定日前要备孕

很多夫妻都会计划孩子的出生时间，推算自己的受孕时间。要是还没有到受孕预定日，建议夫妻二人要做好避孕措施，防止女性受到伤害。

4.持续测量基础体温

基础体温的测量对于女性来说是很关键的。女性们可以观察下自身的体温，看哪一天的体温会突然降下来，还要注意颈管粘液是否增加，这些都需要进行记录，才能够提高受孕的概率。

5.找到排卵日

从常规情况分析，我们能够推算出女性的排卵日。不过从体温的变化确定排卵期，会更适合一些。排卵日确定之后，想要生男孩，我们建议在排卵日的时候受孕，生孩子的概率会更高一些。

女性排卵期，阴道环境会分泌碱性液体，碱性环境更适合Y精子的生存，怀上男宝宝的可能性就会更高一些。

6.保证男性精子质量

在受孕期间，还是需要调整好夫妻两人的身体状态。特别是男性，男性的精子质量要有所保证。精液的浓度越高，才能够保证更多的Y精子。想要保证精子质量，丈夫要注意自己的饮食，不要抽烟和喝酒，多运动，少熬夜，让自己的身体更为强壮。

7.多吃蔬菜和食用碱性食物

在备孕期间，可以适当喝茶，食用碱性食物，多吃蔬菜，碱性环境更适合Y精子存活。在同房之前，女性也可以先冲洗自己的阴道，这样生男孩的概率会更高。

8.做好排卵监测

从医生的角度分析，排卵监测对于生男孩还是有帮助的。排卵监测可以到医院进行，接受医生的建议，选择好同房的时间。

9.保证心情的愉快

想要提高做事的效率，我们还是需要有一个更好的心态，拥有好心情。在准备生男宝宝的时候，我们也需要调整好自己的状态，让自己拥有一个好心情。在备孕期间，拥有好心情，才能够有更好的精子状态。提高生男宝宝的概率。

以上就是对生男孩该做哪些准备呢的介绍，如果你对哪些不良习惯会影响怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编孕前生活禁忌安全常识栏目。

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