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乳房按摩操怎么做 此刻的生涯压力年夜、节奏快，愈来愈多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤，以至乳腺癌等困扰。要晓得乳房是女性在乎部位之一，也是披发女性魅力的部位之一。是以，实时保健乳房很紧张。小编发起经由过程操练乳房推拿操的方式去保健乳房，那么乳房推拿操怎样做呢？乳房推拿手段有哪些呢？接下来为各人逐个先容，供 生涯中有很多的方式可以保健乳房，小编明天便为各人先容一套乳房推拿操，女人们常操练，有助乳房邢台，详细的推拿步调以下： 双手四指并拢，以手放在锁骨正中心的下方，一手放在胸部正中心的下方，两手做高低瓜代推拿。 一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻推拿。 双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的标的目的做画圈推拿。 单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式推拿。 一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做晋升推拿。 双手手掌叠正在一路，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的轮回举措。 双手四指并拢，放在锁骨中心的部位，往两侧腋下做滑动推拿。 四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压举措。 关于胸部较小的女性来讲，只有时常做推拿，增进血液循环，才气让本人的胸部变得更大，胸型变得更时兴。以是无妨尝尝以上先容的乳房推拿操吧。

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