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经期可以泡山楂水喝吗山查水是酸酸甜甜的，良多女性皆十分喜好喝，正在月经时代，是没有可以治吃器材的，不然会招致痛经环境呈现，也能够会招致月经出现异常。经期女性必需要郑重饮食，那么经期可以泡山查水喝吗？

月经时代是可以喝山查火的，可是要少喝比力好。山查有着增进消化，改良便秘的作用，正在月经时代没有可以喝太多山查火，由于山查是寒性的生果，会影响到月经，招致月经不调，另有能够减轻痛经景象，为了身体健康，女性必然要郑重饮用。

月经时代须要忌生冷食物，取舍温热食品比力好。生冷食物会伤到女性的脾胃，毁伤阳气，招致血运转没有畅、能够会使经血变少。正在月经时代，没有可以吃冰淇淋、冷饮，须要喝一些热水，红糖火，如许可以连结月经畅达。

经期须要留神卫生，月经时代要留神采用好保暖步伐，用热水袋热敷肚子，然后穿衣服也须要留神，没有可以让身体受凉。正在经期卫生巾必需要勤换，以避免细菌熏染，招致妇科疾病呈现。若是经期感到没有恬逸，便须要及早来病院，让大夫检查一下，停止医治。

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