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怀孕了不能吃什么肉

孕妇怀孕期间有很多讲究，饮食习惯就是其中之一，有人说孕妇要多吃鱼肉海鲜，能增加DHA，有人说要多吃野味，增加孕妇与胎儿营养，但是，孕妇什么肉能吃，什么肉不能吃？有些肉吃了可能会引起胎儿流产甚至早产。

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孕妇饮食有禁忌，要知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃，有些肉类要避开，比如螃蟹、驴肉、甲鱼、兔肉、海马等，尽管营养丰富，但是不利于孕期女性食用。

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中医认为，螃蟹是比较寒凉的，而且它本身就有着活血化瘀的功效，孕妇如果吃得过多，非常容易出现流产的现象。而且在别录中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。

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兔肉是一种凉性食物，既能够凉血活血，却又很容易损人阳气，清代食医王孟英曾在随息居饮食谱记载：“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌”。

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甲鱼营养价值非常高，含有大量的蛋白质，而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用，这是因为胎儿在子宫内生长发育，如果吃甲鱼，就会出现抑制胎儿生长，容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。

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驴肉是一种平性食物，味道稍微有点酸甜，尽管有补血益气的功效，但是根据前人的一些经验，孕妇一定不要吃驴肉。日用本草中就有记载“驴肉，妊妇食之难产”。

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很多孕妈都知道DHA能够补充身体的营养，DHA俗称“脑黄金”，并且也非常喜欢吃这一类的营养品。而且在宝宝出生后，处于哺乳期的妈妈也能继续服用DHA，通过乳汁喂给婴儿。但是并不是 ……

海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用，但是不适合孕妇在孕期食用，因为海马具有活血堕胎的功效，在本草纲目中有记载：“海马，难产多用之”。

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准妈妈们都非常的关心自己的饮食问题，生怕稍有不慎会影响到肚子里的宝宝的健康，尤其是在怀孕初期，如果不注意自己的饮食的话，严重的会导致胎儿的流产，所谓让我们一起来看看怀孕期 ……

鳗鲡就是我们平时所说的白鳝，是一种高蛋白、高脂肪的食物，能够补虚，但是在随息居饮食谱中有记载：“孕妈妈忌之，恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。”

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