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想要优孕优生需要避开备孕的七个黑色时期

　　优孕优生对于每个家庭来说都是比较重视的，因为生育一个健康聪明的宝宝不仅能为家庭带来快乐，还能让宝宝赢在起跑线上，而想要“优孕优生”，首选我们就需要避开备孕的七个黑色时期。那么，想要优孕优生需要避开备孕的七个黑色时期分别指的是哪些?

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　　1、身体疲累时

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　　如果身体长期处于疲劳状态，自然会影响精子和卵子质量，所以在身体疲惫的情况下，不要盲目受孕。

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　　2、情绪大幅波动时

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　　情绪对人体健康的影响可能大得超乎我们的想象，尤其是对内分泌。受孕应该在男女双方情绪良好的前提下，这样生殖细胞质量才比较好，所以备孕期间，一定要调整好自己的情绪。

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　　3、刚停服避孕药

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　　避孕药对身体的影响也非一夕之功。无论是长效避孕药还是短效避孕药，都应该停服一段时间后再尝试怀孕，一般建议停服2-3个月后再备孕。

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　　4、刚刚戒烟酒

　　烟酒对身体的影响绝非一朝一夕就可以改变的。如果夫妻双方打算备孕，应该至少调理3个月，等身体将有毒物质代谢出去之后再准备受孕。

　　5、产后不足半年

　　产后半年左右，就计划着生二胎，这样在身体尚未恢复良好的情况下，贸然受孕并不好，尤其是平常要照顾大宝，精力和体力会有所下降。

　　6、患病时

　　不论是准爸爸还是准妈妈，在怀孕之前都要进行孕前检查，尤其是女人私密处容易发生的小问题，问题虽小，一旦怀孕却也会严重影响宝宝。如果在孕前检查的时候检查出生殖系统患有病症，那么此时最好也不要急着受孕，等治愈后再受孕，方能保证将来胎宝宝的健康发育。

　　7、女性孕育失败不久

　　有些准妈妈因为宫外孕或意外流产导致育孕失败，为了缓解伤痛，希望马上再次怀上宝宝。其实，这是很危险的事情，育孕失败后短时间再孕对女性身体伤害极大，不止如此，因为子宫等生殖器官没有得到很好的修复，很可能导致再次孕育失败。所以，对于前一次孕育失败的准妈妈来说，遵医嘱避孕是理智的行为，在避孕期间将身体调整到最佳状态，才能避免出现重复异位妊娠或流产等状况。当准妈妈身体休整一段时间后准备再次孕育时，应先做一次全面系统的孕前检查，在身体状况允许的条件下备孕。

　　爱宝来的宝妹温馨提示：优生优孕对于每个家庭来说都是很重要的，而作为想孕育宝宝的夫妻，最主要的就是做好科学备孕，避免以上介绍的七个黑色时期。

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