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小夫妻为怀孕频繁“同房”，却迟迟怀不上，到医院检查医生笑了

　　现在不孕不育率正在逐年上升，据不完全统计，我国每年不孕不育的概率已经达到12.5%，也就是说平均每8对夫妻中就有一对夫妻怀不上孩子。其实不孕不育除了自身的身体情况外，还和现在人的生活方式有关。现在的生活节奏普遍加快，工作压力比较大，很多年轻人平时的饮食和作息时间都不是很规律，这些都是导致不孕不育。

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　　夫妻为怀孕一天同房三次，却迟迟怀不上，医生的话让人恍然大悟。

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　　阳阳和丈夫结婚有一年多了，还是没有孩子，从结婚后就一直在备孕，但是就是一直都怀不上。没办法，夫妻俩只好去医院检查。医生做完检查后，发现阳阳和丈夫两个人身体都没有问题，就问道平时是怎样备孕的？结果两个人就说每次一到排卵期，两个人就把同房的频率变成一天三次。医生听完都笑了，说道：难怪怀不上，同房的次数过多，而且排卵期也抓部准确，月经过去7、8天后才能进入排卵期，但也不是排卵日。进入排卵期就增加同房的次数，等到排卵日那天，精子的质量都下降了，所以怀不上就很正常了。

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　　那些在备孕路上走过的弯路：

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　　（1）排卵期多次同房就能怀孕；

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　　男性精子的产生需要较长的时间周期，精子从无到有需要约75天的时间，一次“射精”后，需要2-3天可以补充到“队伍满员”的状态。因此，同房过于频繁，会导致精子的数量减少、质量降低，甚至射出的精子是发育尚未不成熟的幼稚型精子，就会影响受精。所以，用多次同房以求快速怀孕的方法，是典型的“欲速则不达”。

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　　（2）做过婚检就不需要做孕检；

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　　夫妻结婚前一般都会做婚前检查，主要进行的就是常规体格检查和生殖器的检查，这和孕前检查并不完全相同。婚前检查主要是为了了解双方的身体健康状况，而孕前检查会对与双方的生殖情况和遗传基因做更详细的检查，为优生优育做准备。

　　（3）盲目地补充营养；

　　有人认为，备孕期就应该养好身体，尤其是老一辈人，后辈人的生娃大计一旦启动，就会各种补品往准妈妈的碗里添。然而的大补，反而可能会引起孕期疾病的隐患，而且补太多长太胖还不利于分娩，进而引起诸多问题。

　　（4）只要不避孕就能怀孕；

　　不避孕只能说明有可能怀孕，而且备孕后第一个月就能中的可能性也不是很高。一般一对健康的夫妻，从备孕开始，每个生理周期，能够成功受孕的可能性也就只有1/4的几率。并且如果之前使用避孕药避孕，并不适宜马上就怀孕，一般都需要修养3个月以上才能怀孕。

　　备孕期间，小夫妻可以这样做：

　　1） 女方补充叶酸；

　　备孕前三个月就要吃叶酸，一直吃到怀孕三个月，也可以吃含有叶酸的符合维生素。

　　2） 男方吃些维生素；

　　准爸爸可以吃点含锌的维生素，可以提高精子活力。

　　3） 饮食、作息规律；

　　现在生活节奏快，压力大，很多年轻人都是一天三顿都吃外卖，如果备孕期间，就尽量做到在家吃，而且要荤素搭配，饮食规律合理。备孕期间要尽量少熬夜，熬夜上身，还会导致精子质量和活力，所以尽量保证作息规律一点。

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