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备孕人群最关心的6个备孕常见问题

　　原标题：备孕人群最关心的6个备孕常见问题

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　　在备孕期间能够成功的怀孕是个美好的事情，怀孕说是很简单的，其实整个过程却是个复杂的过程，对于很多初次备孕的朋友，对于怀孕过程却往往有很多问题想要了解。备孕网小编整理了备孕过程中关注最的6个问题，看看专业医生如何解读备孕。

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　　1、孕前检查一般会检查什么？ 孕前检查是夫妻相方做的一些基础检查，主要是排除常见的不孕问题。如果这些检查没有发现问题，医生会给你们进行更加复杂的检查。生育能力的常规检查包括对男方的精子进行分析，给女方验血，以此来检查女方的激素分泌水平是否正常、排卵是否正常等。

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　　2、识别是否处于排卵期？ 你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12-16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。

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　　3、如何才能提高受孕的几率？ 很多备孕中的朋友认为高频率的同房能有效提高受孕率，但是其实爱爱的应该讲究时机，而不是一味的增加次数。由于精子在子宫颈内能存活3—5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。

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　　排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12—24小时。 当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应 入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。

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　　4、同房时采用什么样的姿势有助于受孕？ 虽然现在我们没有十足的证据来证明同房姿势会影响到受孕，但是很多过来人表示，有写姿势确实会影响到受孕的几率。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。选择更宜受孕的姿势，不要有太大的压力，享受爱爱的过程就能轻松好孕气~！

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　　5、采取什么措施能够让小精子更强壮？ 为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。

　　6、多长时间备孕不成功，再寻求医生的帮助？ 至于什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题（例如，以前做个什么手术或是你的月经周期没有规律等），在尝试一年之后你仍然没有怀孕再考虑去看医生。然而，如果妻子的年龄超过35岁了，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。

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