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身体出现血栓，可以吃哪些食物来改善？

　　说到血栓，许多人的第一反应就是“脑血栓”。 实际上，用通俗的话来说，血栓就是血块。 每个人听到血块时都有些害怕。 但是实际上，血栓的形成可以阻塞血管破裂，可以有效地防止出血。 这是血栓对人体有益的地方。 并且在正常情况下，人体中的血块会自动分解。 但是随着年龄的增长以及各种不良习惯的影响，人体血凝块的自动分解将减慢。 如果血栓在体内停留很长时间并且无法及时分解，血栓将随血流一起流动。 一旦血块阻塞血管，血管无法正常循环，将对人体造成致命伤害，例如全身性出血和休克。 因此，积极预防和改善溶解血栓形成尤其重要。

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　　所以我们可以吃一些利于溶解血栓的食物

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　　1、玉米

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　　玉米富含膳食纤维，可以预防便秘和痔疮，并减少胃肠道疾病的发生。 玉米含有亚油酸，卵磷脂和维生素E等营养物质，可以延缓衰老，降低血清胆固醇，改善肝功能，预防皮肤病变，防止动脉硬化和脑功能下降，并增强人的大脑功能和记忆力。同时多吃玉米还可以预防人体多种疾病的发生，而且可以改善心脑血管疾病，并预防血栓形成和其他心脑血管疾病。

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　　2、纳豆

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　　纳豆作为营养价值丰富的豆制品，有着养护肠胃、促进消化和改善便秘的作用。也有部分人会吃舒百宁纳豆红曲胶囊来补充纳豆辅助降血脂。这都是因为纳豆中的纳豆激酶，具有溶解血栓和预防血栓形成的作用，可谓是心血管的贴心保护能手。

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　　3、山楂

　　山楂具有降低血脂的重要作用，主要是通过控制肝脏胆固醇的合成来加速肝脏对血浆胆固醇的 入，从而发挥降低血脂的作用。 同时山楂还含有类似黄铜的物质，可以减少人体动脉硬化的风险，并具有很好的预防血栓的作用。

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