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自然流产后，想再次怀孕要注意什么？

　　对于每一个期待新生命到来的孕妈妈来说，这两个字或许是她们最不想听见的流产。很多孕妈经历过一次甚至多次流产，想要再次怀孕但心里又十分焦虑，今天我们来讲一下，自然流产的原因，发展过程，以及如果想要再次怀孕需要注意什么……

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　　临床上，把妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者，都称为流产。流产又分为自然流产和人工流产。自然流产就是指非人为目的造成的流产，它的发生率高达15%。

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　　首先，我们先了解一下为什么会发生自然流产？

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　　1、胚胎异常：造成自然流产的原因有很多，最常见的是胚胎染色体异常。

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　　2、生殖器官异常：如果孕妈本身存在生殖器官异常，比如子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤、宫颈机能不全等，都有可能导致流产的发生。

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　　3、胎盘异常：胎盘发育异常也会导致流产，比如前置胎盘、胎盘早剥等。

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　　4、母体疾病：孕妈本身患有全身性疾病，比如严重贫血、心力衰竭，甚至是高热，有可能导致流产；内分泌系统功能失调也会导致流产，比如甲状腺疾病、糖尿病或者黄体功能不全。

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　　5、免疫因素：有一部分孕妈怀孕后，母婴双方免疫不适宜，导致母体排斥胎儿发生流产。

　　6、外部因素：比如接触有害化学物质、接触放射性物质、吸烟、酗酒等。

　　一般自然流产发展过程大概是这样的：

　　先兆流产：当孕期有少量阴道出血或伴有小腹不明显疼痛，但是子宫口未开、胎膜未破，此时叫做先兆流产。

　　难免流产：有先兆流产迹象的孕妈，可以进行保胎治疗，有的可以继续妊娠。但是约一半的孕妈最终会保胎失败，失去宝宝，此时叫做难免流产。难免流产又分为两种情况，一种为不全流产，指的是一部分胚胎组织部分自行排出体外，部分残留于宫内；另一种为完全流产，即胚胎组织可以完全自行排出。

　　稽留流产：胚胎或胎儿已死亡，但是滞留在宫内尚未自然排出，叫做稽留流产。

　　复发性流产&习惯性流产：有部分女性，可能发生过不止一次的自然流产。有学者把连续两次自然流产称为复发性自然流产，而那些连续发生3次或3次以上者，称为习惯性流产。

　　我们了解了自然流产的原因，和发展经过，也就能更容易的明白，发生自然流产后，要想再次怀孕，需要注意这些：

　　1、妇科检查：发生自然流产后，第一要务是尽快做妇科检查，确认子宫内是否还有残留的胚胎组织。不全流产和稽留流产，应该尽快进行清宫术，按时服用消炎的药物避免感染，观察5-7天再到医院做B超复查一下。

　　2、日常生活调养：如果只发生了一次自然流产，夫妻俩不必忐忑不安。流产后注意休息、均衡营养，注意卫生等，可按照常规备孕方式再次备孕。

　　3、针对性的治疗：对于孕妈母体疾病或生殖器官异常导致的流产，要积极进行针对性治疗，等病情痊愈或稳定之后再怀孕。

　　4、多次自然流产需引起重视：导致复发性流产的因素很多，如果是不明诱因导致的多次流产，夫妻双方应该进行全面的体格检查尤其是遗传学的染色体检查。

　　还有一个问题也是很多孕妈关心的，自然流产后需要休息多久可以再备孕呢？

　　从生理上来说，一般自然流产后至少需要来2-3次正常的月经之后再怀孕比较好。

　　虽然流产后20天左右卵巢就会恢复排卵，也就意味着身体已经具有怀孕的机会，但是子宫内膜的修复需要三个月左右，经过2到3次月经的内膜脱落，子宫内膜功能才能恢复正常，这样有利于下次怀孕胎囊的生长，否则容易造成复发性流产。

　　对于复发性流产或习惯性流产的孕妈，则需要适当延长备孕时间。且有研究表明，习惯性流产半年以内避孕，可减少再次流产的发生。

　　从心理上来说，要等孕妈重新调整好心情，等情绪处在比较稳定的状态后再做备孕。

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