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春天忽冷忽热，宝宝感冒了怎么办？家长可别踩这些坑

　　什么是春季感冒？

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　　春寒料峭，感冒的小患者有所增多，尤其在疫情期间，更令家长们十分着急。今天，教大家简单识别小儿感冒症状，告诉您如何进行处理，以及有哪些注意事项。

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　　感冒，医学上称为“呼吸道感染”，简称“上感”，是由各种病原体引起的上呼吸道急性感染。其中病毒感染占80至90%，少部分由细菌感染引起。

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　　感冒常见症状有哪些

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　　鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、轻度咳嗽、轻度发热、头痛、食欲下降。

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　　如何区分普通感冒和流行性感冒

　　普通感冒一般是由病毒感染引起的，最常见为鼻病毒，全年均可发病，传染性比较弱，呈轻中度发热或者不发热，无寒战，一般发热天数持续1-2天，很少有全身症状，一般病程5-7天，很少有并发症。

　　而流行性感冒是由流感病毒感染引起的，传染性非常强，常发生于冬季，多为高热（39-40度），伴有寒战，持续发热3-5天，可伴有头痛、全身肌肉酸痛，乏力，病程可达10天或更久，容易合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症。

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　　感冒如何治疗？有什么需要注意的地方

　　目前感冒尚无特效治疗方法，病毒感染大多1周左右可自愈，治疗上主要以对症处理，缓解症状为主，注意多饮水，休息，宜清淡易消化饮食，注意口腔清洁卫生，不要滥用抗生素，不用口服抗病毒药物，对于6岁以下儿童不要随便口服感冒复方制剂，更不要用阿司匹林，尼普舒利来退热。

　　若体温大于38.5℃，可口服布洛芬或对乙酰氨基酚退热治疗，若鼻塞明显，可用生理性海盐水喷鼻或洗鼻。注意，抗生素对病毒感染是无效的，一定不要滥用抗生素！

　　氨酚黄那敏类药物是复方制剂，“氨酚”是对乙酰氨基酚，用来退热；“黄”是指牛黄，辅助退热；“那敏”指氯苯那敏，就是扑尔敏，可以用来缓解鼻塞，但吃了容易嗜睡。尤其有些孩子同时吃了对乙酰氨基酚以后，再吃此类复方制剂，很容易导致药量过量而导致肝肾功能损伤。因此，小儿感冒，并不推荐吃此类复方制剂。需要注意的是，感染新冠病毒症状一般为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。

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　　如何居家缓解感冒

　　1、多喂宝宝喝水，保证宝宝有充足的休息时间。

　　2、尽量用物理方法为宝宝退热。可以采用温水擦浴、额头贴退热贴、敷冰袋的方法。

　　3、处理宝宝鼻塞。鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后再宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理。注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

　　4、不可使用多种感冒药，以免药物有效成分重叠导致过量，对孩子造成伤害。常见针对宝宝的感冒药有：布洛芬、扑尔敏、利巴韦林、人工牛黄等。6岁以上的儿童，如症状比较符合感冒症状，且精神状态良好，可以在家口服非处方类药物

　　5、宝宝感冒以补为主。感冒期间的饮食显得很重要，如果饮食不当很容易感冒复发。饮食以清淡为主，素食为先，宜先稀后浓，先少后多。

　　1岁以内小儿因免疫功能尚未发育完善，应尽快就医

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　　哪些情况应及时就医

　　若孩子出现发热持续超过3天，精神状态不好，咳嗽时间超过1周，耳部疼痛或小婴儿持续易激惹或哭闹，频繁呕吐，呼吸明显增快，口唇颜色欠红润等情况时，应及时就医。

　　“春捂秋冻，不生病”？

　　老话“春捂秋冻”是有一定道理的，但很多家长没有搞清楚“捂”的意思。

　　其实“捂”是一个相对的概念，因为初春气温不稳定，忽冷忽热，抵抗力较低的新生儿和婴幼儿容易因此患上感冒等疾病。

　　宝宝新陈代谢非常快，产热高，需要不断散热。捂太多，宝宝稍一活动就出汗，被风一吹更容易感冒！

　　更严重的是，宝宝体温调节中枢发育暂不完全，过度保暖，闷捂时间过久，会因散热不足诱发“捂热综合征”，致宝宝出现高热、惊厥、昏迷、甚至死亡等情况！

　　正确做法：

　　“洋葱穿衣法”每个家长都要学会

　　顾名思义，把衣服像洋葱一样一层一层的穿着，可以让衣服之间的空气更好地流通。不论热了还是冷了，穿脱衣服也方便。现在的天气，只需要根据气温高低决定外套厚薄即可。

　　温馨提示：通过摸宝宝后脖颈处判断冷热，而不是手、脚冷暖。如果后脖颈处已经出汗，说明衣服穿得太厚。

　　附 宝宝穿衣千层套路表

　　“乍暖还寒，不宜开窗”？

　　开窗通风的作用在于：增加室内空气流动。如果家中空气有细菌病毒，可以帮助它稀释。室内多开窗通风，不仅能保持室内空气清新，还对宝宝呼吸道有好处。

　　正确做法：

　　虽然很多专家建议每天至少开窗2-3次，每次30分钟。但这没有绝对的标准，没有规定说什么时候必须开，开多长时间。

　　如果家里干净整洁家人没有生病，保持平常的通风习惯即可。

　　雾霾严重（空气质量达到中重度污染）不建议开窗，如果雾霾不太严重，可以根据个人舒适度适当开窗通风，减少室内气溶胶的密度。

　　卫生间的排风扇和厨房抽油烟机都是向外排风，日常可按需使用，可将室内污浊空气或对人体有害的油烟排出室内，也能起到净化空气的作用。

　　春季生不宜外出？

　　不少家长都觉得，春天万物复苏，细菌也是异常活跃，连空气中都夹杂着不少的花粉或者是有害菌等物质，尤其是花粉很容易让敏感的宝宝产生过敏反应，认为紧闭门窗在家最安全。

　　如果你真这么想，那就错了！

　　春季阳光充足，应该增加宝宝的户外活动，而且一天最好不少于2小时。多带宝宝进行户外活动，还可以增强宝宝对外界气流变化的适应能力，从而提高肌体免疫力。

　　正确做法:

　　只要天气允许，就可以适当带宝宝出门活动。

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