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备孕失败总失败，这些与“孕”气相关的孕前调理，你知道多少？

　　虽说网上很多人对于生育表示无感，可还是有很多夫妻正走在备孕的道路上，有的是为了生一胎，也有仅仅是为了传宗接代，但结果却没有想的那么容易，很多夫妻备孕了大半年，甚至是一两年都还是失败。

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　　长时间备孕未果，让很多夫妻感到疑惑。但要知道，细节决定成败，那些影响怀孕的孕前调理细节你注意到了吗？

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　　很多人说是备孕，以为无非就是作息规律、不烟不酒这些常规操作，对一些更深层的孕前调理，可能就完全不知了，这也是导致有些人长期备孕却怀不上的主要原因。

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　　橄榄树生命生殖专家这里就和大家介绍一下，生活中可能阻碍你“接好孕”的那些日常细节。

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　　备孕阶段对人体环境有一定要求，而饮食长期保持一个较好的习惯，对调整体内环境有着关键性作用。如果夫妻两个人在备孕阶段经常胡吃海喝，或者吃一些会引发肠胃不适的食物，就会对体内环境造成不良影响，身体状态也会因此变差，继而影响到备孕效果。

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　　小橄榄还是建议小夫妻们，从备孕阶段开始节制饮食，避免吃一些容易对肠胃造成刺激的食物，肠胃得到养护，体内环境才会保持在较好的状态，对未来受孕有帮助。

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　　有些小夫妻结婚后着急住新房，以至于房子里的有害物质还没完全散去就住进去了，这种做法也容易造成备孕失败。要知道，新房装修后室内会残留许多有害物质，需要长时间开窗通风才能少残留。

　　一般来说，装修完最快也要放置3个月才能住人，如果不着急入住，最好1年以上再住人，闲置时间越长，屋子里的残留就越少，人在里面居住，受到的不利影响也会大幅度降低。

　　建议小夫妻不要着急住新房，尤其在备孕阶段，新房当中难免残留有害物质，长时间吸入必然会影响身体，继而降低受孕率。

　　对于叶酸，大部分人认为，这是怀孕后才需要补充的，但实际上，该物质在备孕阶段就应该开始用上。

　　人体缺乏叶酸时，会引起全身红疹异常、细胞成熟度较低，如果在这样的身体条件下受孕，胚胎发育的环境就会比较差，孕产风险会有所增加。

　　但如果女性在备孕阶段根据需求适当补充叶酸，那就可以减少体内环境的不利因素，给受孕创造更好的条件，不仅能提高受孕率，对胚胎发育也有帮助。

　　建议各位女性，备孕阶段根据需求适当补充叶酸，如果不确定是否缺乏，也可到医院检查再进行补充。

　　当代女性普遍很注重自己的形象，随便出个门都要化精致的妆才行，即便进入了备孕阶段也改不掉这个习惯。

　　不少专家都认为，备孕阶段化妆会影响到胎儿，化妆品当中难免存在不利于怀孕的物质，如果进入备孕阶段还不停止使用，那么这些物质就会影破坏体内环境，阻碍受孕。

　　所以小橄榄建议各位女性，备孕期间尽可能避免化妆，这样才能让体内环境的到净化，受孕条件良好，受孕成功的机会才会增加。

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