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家长当心,饮食不当会引起,发育迟缓?
一日三餐是我们生活必备最基础的条件,对于正在长身体的孩子来说,饮食不当引起的营养不良亦或者是营养过剩,均会造成智力发育迟缓,家长们要当心了!
众所周知,严重的营养不良会让孩子长得比同龄人慢,引发发育迟缓,然而营养过剩也会影响孩子智力。
孩子在饮食过多,营养过剩的情况下,会出现肥胖的现象,这样下来会导致“肥胖脑”,使脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网络的发育也差,使智力水平降低。
当孩子吃得过饱时,胃肠里的血液供给量会增多,脑部相对就会处于缺血的状态,此时脑部需要的养料和氧气供给相对来说会减少,这样一来会影响脑部的发育,从而影响智力。
营养过剩,归根结底来说都是宝宝吃得过多引起的。这种现象会使人体内的免疫细胞过早发育,导致中年时期细胞免疫力迅速下降。
营养过剩的儿童成年后,无论是体力、智力等方面的功能都将大大下降。所以,为了孩子大脑的正常发育,父母要培养孩子吃饭养成定时定量的习惯,不要见到好吃的东西就拼命吃。
温馨提示:
在饮食方面,家长们要控制孩子健康饮食,均衡营养。有不少家长在宝宝还没有咀嚼能力时,会选择给其饮用蔬菜汁、水果汁,适量的饮用这些汁水对孩子是有益的。但是不能过多,过多的话会引起孩子腹泻或使宝宝糖 入量过多。
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