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坐月子吃鸡蛋不能太多 - 代孕须知 - 亲亲宝贝网- 鸡蛋含有丰硕的蛋白质、脂肪、矿物质跟维生素。鸡蛋的蛋白质是咱们身体最须要的完整蛋白质，此中的脂肪、铁、钙，也简单被身体接收应用。鸡蛋中含量良多的维生素A、维


鸡蛋含有丰硕的蛋白质、脂肪、矿物质跟维生素。鸡蛋的蛋白质是咱们身体最须要的完整蛋白质，此中的脂肪、铁、钙，也简单被身体接收应用。鸡蛋中含量良多的维生素A、维生素B2、维生素B1等皆是咱们身体迫切需要并且简单缺乏的微量元素，维生素D关于婴幼儿更是必不可少。可以道，鸡蛋是咱们生涯中既经济又必不可少的食物。但养分如斯丰硕的鸡蛋并不是吃得越多越好，也并不是人人皆可以定心食用。
高热患者：鸡蛋中的蛋白质为完整蛋白质，进入机体可分解发生较多的额定热量，称之为食品的特别能源效应。这类特别能源效应以蛋白质效应最大，增长热量的效应可达30%摆布。以是，发烧患者吃鸡蛋后体内产热增长，散热削减，犹如推波助澜，于退烧晦气。另外，发烧患者消化腺排泄削减，各类消化酶的活气降低，应吃油腻饮食，少吃露下蛋白质的食物。者 肝炎患者较多食用蛋黄会减轻肝脏的承担，不利于病愈。这是因为蛋黄中含有脂肪酸跟胆固醇，而脂肪酸跟胆固醇均需正在肝脏代谢。肝脏的负担过重，不利于肝炎的规复，是以，肝炎患者不宜吃蛋黄。
肾脏病患者：肾炎患者肾功能跟新陈代谢消退，尿量削减，体内代谢产品不克不及悉数由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增加，招致肾炎病情减轻，以至呈现尿毒症。高血压晚期食用鸡蛋会惹起肾中动脉硬化，系统性红斑狼疮陪肾损伤跟各类慢性肾脏疾病招致慢性肾功能衰竭者，应慎吃蛋或遵医嘱。
老年人：鸡蛋中含有较下的胆固醇，普通认为胆固醇可招致高脂血症、冠心病、动脉粥样软化等老年性疾病，那便发生了老年人不宜吃鸡蛋的说法。可是，近年来一些科学家经由过程实验证实，鸡蛋中虽含有胆固醇，但卵磷脂的含量一样丰硕，卵磷脂对心血管疾病有医治作用，卵磷脂被接收入血可使血液中的胆固醇跟脂肪颗粒变小并连结悬浮形态，从而削减了胆固醇跟脂肪正在血管壁上的堆积。以是，血清胆固醇浓度畸形的老年人天天吃一个鸡蛋不会惹起动脉粥样硬化症。相反，鸡蛋的其他营养成分能带来许多益处。
临盆后：产妇坐月子时代常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并不是愈多愈好。临盆后数小时内最好不要吃鸡蛋。由于正在临盆进程中，膂力耗损年夜，出汗多，体内体液缺乏，消化才能随之降低，若代孕立刻吃鸡蛋，便难以消化吸收，增长胃肠承担，这时候应以吃半流质或流质为好。有些产妇为了增强养分，一天吃多个鸡蛋，实在那对身体并无益处，产妇天天吃3个鸡蛋就够了。
卵白过敏者：有些人吃了鸡蛋后会胃痛，那是对鸡蛋过敏惹起的。鸡蛋的蛋白质存在抗原性，与胃肠黏膜概况带有抗体的致敏肥大细胞作用便可惹起过敏反应。肥大细胞颗粒开释组织胺等化学物质，使胃肠粘膜充血、水肿、胃肠痉挛，惹起胃痛或腹痛、腹泻等过敏症状。是以，不吃鸡蛋或露鸡蛋身分的食品是最无效的防治方式。

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