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准备怀孕前应吃些什么较好
男的注意戒烟戒酒,加强锻炼,增强身体素质,多吃蔬菜,鱼鸭等,少吃红肉,注意不要大补。女的:同样不能喝酒抽烟,注意体重,不要太重太轻,过重注意减肥,过轻注意增加体重,吃法和男的一样,同样要加强锻炼增强体质。准备怀孕前,夫妻间性生活要适当减少。养成早睡早起的习惯。
至于生男生女,是没有秘诀的。种瓜得瓜种豆得豆,是什么就是什么了。不要刻意去强求,如果真要知道是男是女,只有通过医学来排查,就是怀孕3过月后去做B超就知道是男是女了。
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