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三伏天吃绿豆有什么好处 绿豆中含有生物碱、香豆素、动物甾醇等心理活性物资，不只可能加速人体的新陈代谢，另有着十分好的清热解毒，那么三伏天吃绿豆有甚么益处呢？

炎天无论是伤风仍是胃肠疾病，简单惹起发热，这时候吃药并不一定是最好取舍，不如先喝点绿豆汤，不只解毒借能快捷退烧。


1、月经期的女性
月经期的女性身体处于失血的形态，体质偏寒，以是不宜再喝偏寒的绿豆汤，不然会招致女性气滞血瘀，惹起腹痛或减轻痛经及经期不适。
2、正服药物者
正处于服用各种药物的人不宜喝绿豆汤，由于绿豆的解毒作用源于绿豆卵白等身分与有机磷、重金属联合成沉淀物，而这些解毒身分也会分化药效，影响医治。
3、体质寒凉者
体质寒凉的人原来便有四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便密等症状，而喝了绿豆汤反而会减轻症状，以至引发诸如腹泻、气血窒碍惹起的枢纽肌肉酸痛、胃寒及脾胃健壮惹起的慢性胃炎等消化系统疾病。
4、体质虚弱者
绿豆中含有较下的蛋白质，须要正在酶的作用下转化为小份子肽跟氨基酸，才气被人体接收。体质偏弱的人群，普通肠胃功用较弱，难以正在短时间消化失落绿豆卵白，简单果消化不良而惹起腹泻等景象的产生。

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