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胃胀气按哪里可以缓解 有些人肠胃欠好，吃得略微没有对，便胀气，除吃健胃消食的药，日常平凡无妨多做些自我推拿去养胃。那么，胃胀气按那里可以减缓呢?

内关穴属心包经，除益气安神，另有跟胃降顺、宽胸理气之功，常推拿内关穴，对减缓胃部胀气有必然作用。
地位：位于前臂正中，腕横纹上2寸，正在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。具体来说，就是将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时候右手食指跟左手伎俩交叉点的中点，就是内关穴。


足三里穴属足阳明胃经穴，是人体的一个紧张穴位，除强健身体、调节机体免疫力，另有调节脾胃的益处。
地位：此穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。要减缓胃胀气，按揉此穴的同时，向上方使劲儿，后果会更好。


这是一类穴，即背部的肝、胆、脾、胃腧穴，减缓胃部胀气的后果更较着。不外推拿时，要借助家人的帮助。
地位：那四个穴位均位于背部，属足太阳膀胱经穴，肝腧，正在当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。胆腧，正在当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾腧，正在当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃腧，正在当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
提示：详细穴位欠好找的话，可让家人握拳，用掌指关节正在患者的背部中央部位往返滚动，如许也可把肝、胆、脾、胃腧穴皆很好天推拿到。力度以微感酸痛为好，也许每一个穴位推拿一分钟摆布。

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