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多久一次？教你备孕期掌控性生活频率

　　喜大普奔！就在最近，我正式被授以“妇女之友”的称号，几个月来在网上不厌其烦地为广大妇女朋友解答各种问题终于有了回报。其实我不止是妇女之友，而且还是夫男之友，有很多男性朋友遇到难题也会求助我的。

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　　比如......

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　　我有一个朋友，去年十月结的婚，两口子都特别稀罕孩子，结婚大半年来几乎每天都要“做足功课”，人家是啪啪啪，他俩那是啪啪啪啪啪啪！大半年过去了，肚子没动静不说，这男人先受不住了！于是过来求助我，还很惶恐的问：“我是不是废了？”

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　　我说兄dei，照你这么来谁都得废啊！想要孩子也不能这么着急吧。

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　　来，科普开始~

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　　想要孩子的小夫妻，多久一次最合适呢？

　　首先天天“加班”肯定是不利的，要有所节制，养精蓄锐才是王道。当然，也不能太过节制了，如果太注重“养精蓄锐”也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

　　所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期就可以适当加班了。所以，测排卵期还是非常重要的。

　　首先你得找准自己的排卵期。

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，这时候“为爱鼓掌”会大大增加受孕率。

　　所以排卵期的频率可以为：2天一次。

　　如果你按照上面所说的频率来，在排卵期“加班”了却还是一直怀不上，就要注意了。

　　一般来说排卵期同房不孕的原因有以下几种：

　　1、输卵管出问题：输卵管阻塞一向是女性不孕的主要原因。当输卵管发炎、不通畅的时候，不仅能够导致不孕，还可能会导致受精卵在输卵管停留，引发宫外孕。

　　2、卵巢因素：先天性无卵巢，多囊卵巢、卵巢早衰等，都可能会影响排卵从而导致不孕、

　　3、子宫因素：正常的子宫位置呈前倾前屈，子宫颈口向后，宫颈口浸泡在精液池中而有利于受孕。若子宫呈后倾后屈位，使得子宫颈口向前向上，就会影响精子进入子宫腔而导致不孕，患子宫内膜炎时有碍孕卵着床。

　　温馨提示

　　夫妻想要备孕，一定要注意同方的频率，太着急只会事倍功半。如果长时间不孕（备孕超过一年仍不孕），就不要浪费感情和资源了，应该到医院做专业的相关检查，找出原因，积极治疗，才能正常怀孕。

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