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怀孕4个月后，孕妇上厕所时，要牢记这3句话，对胎儿和自己都好

　　在怀孕前三个月，除了会出现早孕反应之外，孕妇身体基本没什么变化。

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　　等到进入孕中期，也就是说到了怀孕4个月后，孕妇开始渐渐显怀，随着孕周的不断推进，孕妇身体会变得越来越笨拙，等到了孕晚期时，很多孕妇都看不到自己的脚了。

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　　孕肚越来越大，孕妇行动就会越来越不方便，就算是上厕所，也可能会成为一件麻烦事儿。

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　　而且有些孕妇担心，上厕所时会挤压到腹中胎儿，万一造成胎儿缺氧，或胎儿窒息就麻烦了。所以，怀孕4个月后，孕妇上厕所时，要牢记这3句话，对胎儿和自己都好！

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　　第一句话，尽量不要使用蹲坑

　　虽然说大多数家庭都是使用马桶，但是依然有一些家庭是使用蹲坑的。

　　而对于孕妇而言，尤其是肚子已经挺大的孕妇而言，上厕所时尽量不要用蹲坑，因为蹲着上厕所，自然会挤压到腹部，尤其是到了孕晚期时，万一挤压到胎儿就不好了。

　　而且蹲着上厕所，会造成下肢血液循环受阻，也会影响到大脑供血，当孕妇站起时很可能会出现腿麻头晕的感觉，一旦孕妇不注意，因此而摔跤，麻烦可就大了。而且临近预产期时，更不能使用蹲坑了。

　　第二句话，尽量不要去公厕

　　在孕中期时，孕妇行动还较为方便，所以还可能会常常出门，出门在外肯定是要上厕所的，所以会接触到公厕。

　　公厕大多数都是蹲坑，但是大多数的公厕中，都可能会有孕妇专用马桶。不管是蹲坑，还是马桶，公厕中细菌和病菌都比较多，而孕妇体质本身就弱，所以更容易感染这些细菌和病菌，对孕妇和胎儿都不利。

　　所以出门在外，尽量不要在外面上厕所，就算是上厕所时，使用坐便器，也最好不要直接接触到马桶。

　　第三句话，上厕所时间不要太长，保持在3-5分钟

　　现在很多人上厕所，所用时间都比较长，这是因为上厕所时会看手机，所以会大大延长时间。

　　但是对于孕妇而言，不管是小便还是大便，一定要控制好上厕所时间，如果是大便的话，也尽量控制在3~5分钟内解决。

　　因为厕所中细菌较多，如若在厕所中呆时间过长，很可能会发生感染，而且孕妇上厕所时间太长，也会加大痔疮的发生率。

　　有关于孕期上厕所，你是否还有其他注意事项需要补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。

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