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D:\火车浏览器6.7\火车浏览器6.7\\孕1\容易得妊娠高血压 据日本共同社12月20驲报导，东北大学的研讨职员查询拜访了101名被诊断为怀孕的女性，她们是从2006年10月到2007年9月正在宫城县延努马市的一家病院接管查询拜访的。这些妊妇被要求正在天天早上起床后一小时内利用家用血压计丈量......

据日本共同社12月20驲报导，东北大学的研讨职员查询拜访了101名被诊断为怀孕的女性，她们是从2006年10月到2007年9月正在宫城县延努马市的一家病院接管查询拜访的。这些妊妇被要求正在天天早上起床后一小时内利用家用血压计丈量血压。

研讨职员正在查询拜访中网络的数据显现，估计正在7月份临盆的妊妇的最高血压正在怀胎前期均匀为107.5毫米汞柱，比最低血压高3.1毫米汞柱。然而，估计正在1月份临盆的妊妇的最高血压正在怀胎前期均匀为112毫米汞柱，比最低血压高12.8毫米汞柱。研讨职员道，严寒的气象会招致血管膨胀，以是血压正在冬天会回升。便妊妇而言，温度每降低10 氏度，她们的血压便会回升2.5毫米汞柱。是以，夏季临盆的妊妇应特殊留神怀胎晚期的血压变更。

若是您得了高血压，您该当多吃鳕鱼。因为鳕鱼养分丰硕，味道鲜美，以是鳕鱼肉含有丰硕的镁元素，对心血管体系有很好的护卫作用，有利于防备高血压、心肌梗塞等心血管疾病。银鳕鱼蔬菜蛋糕的配方质料是200克鳕鱼、150克莴苣、20克大蒜跟3个鸡蛋。

制备方式包罗以下步调:

1、荡涤莴苣并切割莴苣；将大蒜洗净，切成蒜泥备用。

2、鸡蛋煮熟后，掏出蛋黄，压成泥状。

3、将鳕鱼洗净，切成厚片，参加调味料腌一会儿，然后放入烤箱烘烤备用。

4、将莴苣粉、蒜泥跟鸡蛋黄一路放入煎锅，正在锅中翻炒，用盐跟胡椒调味，掏出后盖上烤鳕鱼片。合用于怀胎晚期的妊妇

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