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孕前性生活要准备什么

有经验的妈妈知道怀孕前的性生活非常特别，但这不是必须的，我们需要做一系列的准备工作，让我们来看看怀孕前做些什么，怀孕前的生育准备有哪些准备，具体如何实施？

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专家提醒：孕前性生活，掌握排卵期非常重要！

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掌握女性的排卵期对于受孕非常重要。女性排卵一般在两个月经周期的中间。排出的卵子可以存活1-2天，精子可以在zg中存活3天，因此在排卵前3天和3天后更容易受孕。

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有很多方法可以测量排卵：

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1.测量基础体温：如果体温曲线是双相的，体温升高的前一天是排卵日。

2，观察宫颈粘液的变化：女性的月经周期是干燥期 - 潮湿期 - 干燥期。在这个月，当白带出现更多并且非常薄时，这是一个潮湿的时期。在此期间，观察到分泌物呈卵清样，清澈透明，持久，可能是排卵期。

3，依靠仪器：市场上的排卵试纸，避孕优生检测镜可以告诉你哪天是排卵日。

专家指导：怀孕前的性生活方式！

在性交之前，丈夫应该给妻子一个温柔的爱抚，并等到妻子YD充满血液，湿润和积极的性交。如此充分的准备可以削弱妻子的YD酸性环境，适合精子的运动，使双方性感和满足，并处于心理上的最佳状态。

射精后，妻子的臀部可适当抬高10厘米，保持平整至少1小时，有利于维持精液浓度，促进受精。

小贴士：避难避难所

在此期间，女性必须注意各种安全防范措施，不要让自己受到疾病的折磨，这些生活细节必须是昂贵的。

1。您应该有自己的特殊毛巾，并在淋浴时用自来水冲洗私处。

2。每次排泄后，最好养成用温水洗涤的习惯，以防止肠道细菌进入阴道并引起炎症。

3。每天喝足够的水，以减少泌尿道中生长的细菌。

4。在你亲吻他之前让他洗脸然后回来。男性的包皮很容易被细菌污染，细菌很容易被带入阴道并引起感染。

5。当有很多分泌物时，您可以使用吹风机调节温暖的空气。淋浴后，干燥生殖器，淋浴后，生殖器干燥后，穿上内衣。还有很多人只在家里穿裙子，不穿内衣，或者睡觉时不穿内衣。这对生殖器来说更好，这使他们有机会透过风和干燥。但是，床上用品应经常更换并保持清洁。

6。在选择卫生用品时应该小心。少用含有除臭成分和卫生纸的香水，颜料或垫子。另外，不用肥皂或沐浴露洗阴道，因为普通的沐浴露和肥皂多为碱性，pH值在7以上，就会轻易破坏阴道的弱酸环境，导致妇科疾病。

7。最好穿上吸水透气的纯棉内衣。在炎热的季节，最好不要穿紧身衣。当你坐在公共场所时，尽量不要穿迷你裙，避免穿内衣。

8。内衣应与其他衣物分开清洗，并用温和的清洁剂清洁。某些清洁剂或柔软剂可能会引起过敏反应。如果您觉得有问题，最好不要使用它。

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