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高龄妈妈备孕吃什么好 备广西代孕间，饮食一样紧张。想要快捷广西代孕，饮食方面须要留神。特别是高龄女性。那么高龄妈妈备孕吃甚么好？一起来看看吧。 备广西代孕间，饮食一样紧张。想要快捷广西代孕，饮食方面须要留神。特别是高龄女性。那么高龄妈妈备孕吃甚么好？一起来看看吧。 高龄备孕吃甚么好？ 起首，多吃富含叶酸的食品。高龄妈妈备孕时必需增补叶酸，足够的叶酸能制止广西代孕贫血症的产生，同时能让胎儿加倍健康成长，而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食品皆含有丰硕叶酸。 其次，多吃富含微量元素的食品。微量元素可能加强高龄妈妈的身体免疫力，防备一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食品露微量元素较下，也可多吃。 再次，多吃富含蛋白质的食品。备孕时增补蛋白质是每一个高龄妈妈皆晓得的啦，植物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等皆是蛋白质较下的食品呢。 最初，阔别降低广西代孕几率的食品。木瓜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕几率，那类食品最好阔别！ 高龄备孕食谱 温补鹌鹑汤 功能：温肾固脉，可辅治体虚、子宫热冷、没有受孕者。 资料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。 做法：鹌鹑宰杀，来毛跟内脏，备用;将3味药用净水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁跟鹌鹑用碗装好，隔水炖生便可。 用法：喝汤食肉，佐餐食。也许月经洁净后5天起头食用。 阿胶红枣 功能：得当气血虚的女性，次要针对月经量少，顔色不正，头晕、四肢冷等症状，若是气血虚的话会影响受孕。 资料：阿胶、红枣、蜂蜜 做法：处置惩罚阿胶，可用仿单推举的方式，最好是用碎药机打坏;正在盆内放约莫一斤枣、一盒筹备好的阿胶、倒入蜂蜜参加少许的水至恰好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用。 用法：逐日用食勺挖一勺，放入热水冲服。 当归金银花汤 功能：温子宫，宫寒者服用 资料：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚 做法：当归跟金银花用纱布包好跟别的几样一路放锅中像煮药一样，最初汤汁够一碗就行。鸡蛋洗洁净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。 用法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。正在月经第一天服用。 祝各人早日好孕！天天开心！

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