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蛋黄鱼片是什么地方的菜妊妇网导读：蛋黄鱼片是甚么处所的菜？很多人听皆出听过，更不要道晓得蛋黄鱼片是甚么处所的菜了。实在，蛋黄鱼片本是一道私家菜，以是蛋黄鱼片是甚么处所的菜并没有为群众所熟知。明天小编便给各人先容一下。蛋黄鱼片是甚么处所的菜？蛋黄鱼片是涪陵省汉族名肴，属于鲁菜系。以草鱼，鸡蛋黄建造，光彩金黄，滋味鲜咸。该菜质料易取，做法简略，养分丰硕，味道鲜美，是一道受群众爱好的菜品。蛋黄跟鱼肉的搭配或者并不是最家常的一种搭配，可是的确养分极其丰富的一种搭配。道了这么多之后，各人是否是急不可待的想要学习蛋黄鱼片的做法呢？怎样做蛋黄鱼片最好吃，上面便来看小编的做法吧！蛋黄鱼片制作方法主料：咸鸭蛋四个，新颖龙利鱼半只，彩椒两个，黄瓜一个。做法：步调1：白黄彩椒切菱形，黄瓜切竖条步调2：蛋黄，用的是鸭蛋黄，要挑油年夜的。步调3：把蛋黄压成泥。步调4：新颖的龙利鱼，切成片。步调5：用盐、料酒、生抽、姜丝、油，先腌一下。步调6：参加湿淀粉。步调7：锅热倒油，先放蛋黄泥炒，炒开之后参加彩椒黄瓜翻炒，接着参加净水。步调8：水滚之后，倒入鱼片，鱼片生了之后，正在参加调料，便可以了。功能：健脾养脾、养胃健胃、滋阴补阴、安神冷静、开胃消食、降血脂、明目、加强抵抗力蛋黄鱼片的营养价值草鱼：草鱼含有丰硕的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的优越食品草鱼含有丰硕的硒元素，时常食用有益健康。鸡蛋黄：蛋黄中含有丰硕的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物资同时含有丰硕的高生物价蛋白质，维A、维D。淀粉（玉米）：玉米是世界公认的黄金作物，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食品之尾。蛋黄鱼片那道菜的食材随处可得，做法也是相称的简略，并且养分丰硕，味道鲜美，不只是一道老少皆宜的美食，就算是妊妇也很得当食用噢！蛋黄鱼片用的是草鱼，草鱼含有丰硕的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的优越食品草鱼含有丰硕的硒元素，时常食用有益健康。而鸡蛋黄中含有丰硕的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物资同时含有丰硕的高生物价蛋白质，维A、维D。鸡蛋黄不克不及与红糖、糖精、豆乳、兔肉同食。

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