湖北代孕正规吗_湖北代孕哪家专业_湖北非法代孕中介怎么举报抗衰安神，黄瓜
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- 2021-05-07 19:28
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抗衰安神，黄瓜银耳汤
养分提醒：
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黄瓜性味苦、凉，存在除热、利尿、解毒等功能，可以抗衰老，也有利于胚胎发展。银耳汤存在润肺止咳、补肾健脑等功能。尤善于补益肺气，可以进步肺组织的防备功用，进步机体的免疫能力，从而增强体质，到达抗衰老的作用，另有滋阴润肺，补脾安神的作用。
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主料：
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黄瓜100g，水发银耳100g
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辅料：
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油适量，盐适量，虾仁少量，火腿肠适量，大蒜2粒，葱少量，高汤适量，香菜少量，香油少量
做法：
1.虾来纱线洗净，黄瓜、火腿肠、大蒜切片，银耳脚撕小块，葱切碎；
2.高汤化开；
3.锅内放少量的油，放入大蒜爆香；
4.参加高汤跟适量是净水；
5.烧开放入银耳煮7分钟摆布；
6.煮好后放入火腿肠跟黄瓜拌匀；
7.再参加虾仁煮开；
8.稍微煮一会，虾仁变色生了，便可以加盐、香油调味了；
9.最初减香菜跟葱花。
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